让梦想在轮椅上继续舞蹈(团队创意主页)
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项目信息(预赛)
学校: 北京信息科技大学
公益方向: 残障
实施地区: 北京(学校所在地 )
预计团队大小: 10~20人
创意亮点
(创意亮点是由参赛团队提供给评审人员的参考信息或特殊亮点,不予公开。)
创意
轮椅舞蹈是许多国家残障人士一项心仪的体育活动,残障人士通过参加轮椅舞蹈运动来颐养身心,增强竞争意识,开拓社交圈子。国内轮椅舞蹈培训项目还相对较少,社会的关注度还不够。希望通过谷歌与我们共同努力为曾经热爱舞蹈的残障青年建立一个平台。通过观看国外比赛视频让他们对轮椅舞蹈产生兴趣,并购买专业性的舞蹈轮椅供来体验,请来专业的人士共同教授,最后用晚会的形式让每一位参与者相互交流。将与北京唯一轮椅舞蹈队――东城区残联轮椅舞蹈队和固定的资金联系,争取建立更多的轮椅舞蹈训练基地,为更多的残障人士圆一个曾经的舞蹈之梦。 |
详细计划(复赛)
辅导员/顾问 (含:在项目的准备和实施期间,每周愿意用于指导,协助本团队的平均时间)
王英红 | 北京信息科技大学 |
北京信息科技大学人文社科学院教师
>=5小时
郭颖 | 北京信息科技大学 |
校团委办公室主任、社团联合会秘书长
1~2小时
张文忠 | 北京市东城区残疾人联合会 |
北京市东城区残疾人联合会干部
1~2小时
张仲 | 北京聚鹏科教发展中心 |
北京聚鹏科教发展中心总经理
3~4小时
孙豆豆 | 北京信息科技大学 |
校学生舞蹈团(国标舞)指导老师、校志愿者联合会秘书长
1~2小时
蔡蓉 | 北京信息科技大学 |
北京信息科技大学人文社科学院教师、心理辅导员
1~2小时
马成功 | 李宁体育用品有限公司 |
李宁体育用品有限公司学习与发展中心高级经理
<1小时
合作机构
北京市残疾人轮椅舞蹈队 (协会)
网址:  
联系状态:口头承诺
承诺提供:相关知识咨询和合作机会
联系人:
北京市东城区残疾人联合会干部/姓名/地址/手机/EMAIL
北京市海淀区残疾人联合会 (联合会)
网址:  
联系状态:口头承诺
承诺提供:专业舞蹈轮椅、场地和音响
联系人:
北京市海淀区残疾人联合会干部/姓名/地址/手机
北京聚鹏科教发展中心 (商业机构)
网址:   www.jupengkejiao.cn
联系状态:口头承诺
承诺提供:轮椅舞蹈技术支持
联系人:
总经理/姓名/地址/手机/EMAIL
北京信息科技大学社团联合会 (校内部门)
网址:  
联系状态:曾有合作
承诺提供:校园宣传场地支持
联系人:
校团委办公室主任、社团联合会秘书长/姓名/地址/手机/EMAIL
北京信息科技大学经济管理学院学生会 (校内部门)
网址:  
联系状态:合作意向
承诺提供:志愿者和人力资源管理帮助
联系人:
学生会主席/姓名/地址/手机/EMAIL
北京信息科技大学红十字会学生分会 (学生社团)
网址:  
联系状态:口头承诺
承诺提供:医疗志愿者的提供与培训
联系人:
红十字会学生分会会长/姓名/地址/手机/EMAIL
北京信息科技大学校学生舞蹈团(国标舞) (学生社团)
网址:  
联系状态:口头承诺
承诺提供:舞蹈志愿者和舞蹈培训
联系人:
舞蹈团秘书长/姓名/地址/手机/EMAIL
北京信息科技大学型格健身社 (学生社团)
网址:  
联系状态:口头承诺
承诺提供:健身方面的指导与训练教学
联系人:
社长/姓名/地址/手机/EMAIL
项目背景及意义
轮椅舞蹈大约兴起于20世纪60年代,在国外,轮椅舞蹈运动在娱乐层次和竞技层面都日臻完善,但在国内社会的关注度还不够,在很多方面仍需改善。轮椅舞蹈不仅仅是一项残障人参与的文娱活动,还是一项需要全身心投入的体育运动。对促进残障人的精神和身体的康复都有很大的好处。虽然一些残疾人不能用双腿走路,但这不意味着坐在轮椅上就不能成为一个优雅的舞者,这是一条新的希望之路,可以用全部的热情去重新诠释舞蹈的优美、生命的激情。而我们作为健全的人更应为这些有着美好的舞蹈梦的残疾人搭建一个能够让其在轮椅上实现梦想的平台。
通过轮椅舞蹈,残障人士可以颐养身心,增强竞争意识,开拓社交圈子,增添生活乐趣,增强自信心,具有更强的适应社会的能力;另一方面,轮椅舞者通过他们的坚强和对舞蹈的热情可以感动人心,同时能够极大的改变人民对残障以及对残障人的观点。
通过公益活动,社会中会多出现一位生命的强者,家庭里会多增添一种和谐的氛围,人群中会多展现一股活跃的气息。
由北京信息科技大学发起,联合华北电力大学(北京)、中山大学、中国地质大学(北京)等多家高等院校学生,并受到北信科大学校领导和经济管理学院学生会、社团联合会、志愿者联合会的支持,社团包括舞蹈方面“校学生舞蹈团(国标舞)”,体育方面“型格健身社”,医疗方面“红十字会学生分会”等。
“让梦想在轮椅上继续舞蹈”正是为轮椅舞蹈者搭建一个这样的平台,探索一条创新公益道路,让残缺的身躯不会有心灵上的乌云,让舞蹈的人们高昂自信的脸庞,让梦想的跳动不会有沉重的负担。
通过轮椅舞蹈,残障人士可以颐养身心,增强竞争意识,开拓社交圈子,增添生活乐趣,增强自信心,具有更强的适应社会的能力;另一方面,轮椅舞者通过他们的坚强和对舞蹈的热情可以感动人心,同时能够极大的改变人民对残障以及对残障人的观点。
通过公益活动,社会中会多出现一位生命的强者,家庭里会多增添一种和谐的氛围,人群中会多展现一股活跃的气息。
由北京信息科技大学发起,联合华北电力大学(北京)、中山大学、中国地质大学(北京)等多家高等院校学生,并受到北信科大学校领导和经济管理学院学生会、社团联合会、志愿者联合会的支持,社团包括舞蹈方面“校学生舞蹈团(国标舞)”,体育方面“型格健身社”,医疗方面“红十字会学生分会”等。
“让梦想在轮椅上继续舞蹈”正是为轮椅舞蹈者搭建一个这样的平台,探索一条创新公益道路,让残缺的身躯不会有心灵上的乌云,让舞蹈的人们高昂自信的脸庞,让梦想的跳动不会有沉重的负担。
团队相关经历(选填)
(无)
相关经历的总结、经验 (选填;包括大赛资金将会带来的附加值)
(无)
公益目标
受益群体/事宜: | 参与轮椅舞蹈的残障人士 |
预期成果: | 新的轮椅舞蹈培训基地诞生,相互拥有自己的舞伴。通过参与改变对亲自舞蹈的态度。 |
受益群体/事宜: | 参与公益活动的人员与志愿者 |
预期成果: | 进一步了解轮椅舞蹈,感受到轮椅舞者在表达艺术上的自信与力量,增进与残障人的友谊。 |
受益群体/事宜: | 无障碍设施的完善 |
预期成果: | 让社会人士关注残障人士和当今社会中的无障碍设施,使残障人士在今后的生活中更加便利 |
受益群体/事宜: | 整个社会群体 |
预期成果: | 通过网络和媒体宣传,初步了解轮椅舞蹈的形式与内涵,理解他们对舞蹈独有的挚爱。 |
实施地点
本项目活动总体安排在海淀区残联工作地,配套活动安排在北信科大和合作高校中。
1.暑期排练与表演地:在1月27日我们已与海淀区残联宣文部进行洽谈,并初步达成协议,愿意提供其三块训练场地和一舞台。由于轮椅舞蹈场地的特殊性,训练地面需为木地板或是光滑瓷砖且空间宽阔。根据实际调查,训练场地可供多组人员一同训练。但其部分场地会在春季起重新装修,所以我们会根据实际情况和进展适时调整训练场地和表演地。
2.暑期前宣传地:联系合作高校的志愿者协会,选择开阔并且人流密集的宣传场地进行对轮椅舞蹈背景、本次活动的介绍。
3.暑期前站姿舞者训练地:志愿者在各大高校的体育馆或大学生活动中心进行体能训练和基本舞蹈(摩登舞和拉丁舞)训练。由于轮椅舞者体能消耗较大,所以体育馆中的器材和相关的体育老师可以帮助训练;活动中心等室内宽阔的场地拥有镜子、音响和轮椅舞蹈相近的地面,故更适宜排练基本舞步。
1.暑期排练与表演地:在1月27日我们已与海淀区残联宣文部进行洽谈,并初步达成协议,愿意提供其三块训练场地和一舞台。由于轮椅舞蹈场地的特殊性,训练地面需为木地板或是光滑瓷砖且空间宽阔。根据实际调查,训练场地可供多组人员一同训练。但其部分场地会在春季起重新装修,所以我们会根据实际情况和进展适时调整训练场地和表演地。
2.暑期前宣传地:联系合作高校的志愿者协会,选择开阔并且人流密集的宣传场地进行对轮椅舞蹈背景、本次活动的介绍。
3.暑期前站姿舞者训练地:志愿者在各大高校的体育馆或大学生活动中心进行体能训练和基本舞蹈(摩登舞和拉丁舞)训练。由于轮椅舞者体能消耗较大,所以体育馆中的器材和相关的体育老师可以帮助训练;活动中心等室内宽阔的场地拥有镜子、音响和轮椅舞蹈相近的地面,故更适宜排练基本舞步。
项目团队
本项目由北京信息科技大学公益团队发起,与东城区、海淀区残疾人联合会合作,北京市残疾人轮椅舞蹈队和北京轮椅舞蹈厂北京聚鹏科教发展中心鼎力支持。
团队构成:
1.队长、副队长:制定计划与方案,联系和实施工作。
2.宣传部:负责宣传稿、海报以及摄影摄像。
3.网络部:维护本团队博客,在各大网站和论坛推广。
4.志愿者部:招募并管理志愿者,走访残疾人士家庭,了解他们所需并实施帮助。
5.外联部:联络媒体、基金会、NGO和公益赞助。
6.安全部:负责团队成员和残疾人士全部安全工作。
7.财务部:资金严格控制,专款专用,减少浪费。
优势:
前期工作准备充分,成员分工明确,全部人员都是在任的校学生会、院学生会、社团联合会和公益社团干部,工作经验丰富,能使团队能够多线行动,同时,拥有强大的顾问团作为坚实后盾。
团队构成:
1.队长、副队长:制定计划与方案,联系和实施工作。
2.宣传部:负责宣传稿、海报以及摄影摄像。
3.网络部:维护本团队博客,在各大网站和论坛推广。
4.志愿者部:招募并管理志愿者,走访残疾人士家庭,了解他们所需并实施帮助。
5.外联部:联络媒体、基金会、NGO和公益赞助。
6.安全部:负责团队成员和残疾人士全部安全工作。
7.财务部:资金严格控制,专款专用,减少浪费。
优势:
前期工作准备充分,成员分工明确,全部人员都是在任的校学生会、院学生会、社团联合会和公益社团干部,工作经验丰富,能使团队能够多线行动,同时,拥有强大的顾问团作为坚实后盾。
志愿者招募计划 (选填;团队招募的志愿者向团队本身负责,不是大赛参赛者)
分为本校与各校公益社团联合招募、网络招募,预计招20-30名志愿者。
1.宣传阶段(3月8日-3月19日):①实地:联系合作高校,通过张贴海报、添置横幅、发放宣传单、校广播站、校电视台、举办项目宣传等一系列校内、外平台让高校学生了解到轮椅舞蹈和本次公益活动的内容、形式以及可能成果。②网络:与实地宣传进行互补,最好让更多高校以及社会目光聚焦,通过博客、SNS社区、各校官网、学院路共同体等网站同时宣传。
2.报名阶段(3月8日-3月28日):通过网络、短信和现场报名,招募志愿者;
3.选拔阶段(3月29日-4月4日):采取面试选拔,考查其对于该项目的了解情况、热心程度、志愿态度看法、所及范围(舞蹈、宣传、服务、安全、心理等)和对项目的意见或建议;
4.研讨行动阶段(4月5日-4月11日):确定名单后,于本校进行整个项目的研讨、培训和任务分配。建立与所有志愿者的沟通以及联系表以便后期工作安排顺利进行。
1.宣传阶段(3月8日-3月19日):①实地:联系合作高校,通过张贴海报、添置横幅、发放宣传单、校广播站、校电视台、举办项目宣传等一系列校内、外平台让高校学生了解到轮椅舞蹈和本次公益活动的内容、形式以及可能成果。②网络:与实地宣传进行互补,最好让更多高校以及社会目光聚焦,通过博客、SNS社区、各校官网、学院路共同体等网站同时宣传。
2.报名阶段(3月8日-3月28日):通过网络、短信和现场报名,招募志愿者;
3.选拔阶段(3月29日-4月4日):采取面试选拔,考查其对于该项目的了解情况、热心程度、志愿态度看法、所及范围(舞蹈、宣传、服务、安全、心理等)和对项目的意见或建议;
4.研讨行动阶段(4月5日-4月11日):确定名单后,于本校进行整个项目的研讨、培训和任务分配。建立与所有志愿者的沟通以及联系表以便后期工作安排顺利进行。
前期调研和准备 (已完成工作)
1月27日和28日,部分核心人员对北京市残疾人轮椅舞蹈队、东城区残疾人活动中心和海淀区残疾人活动中心进行了初步探讨和考察,观看了相关的训练流程和影像资料。
与东城区残疾人联合会达成协议,同意进行合作由北京市残疾人轮椅舞蹈队派人指导教学和提供相关轮椅舞蹈知识。与海淀区残疾人联合会达成协议,同意为我们提供10台轮椅、3块训练场地以及1个表演场地,和表演所需的音响等器材。
1月29日-5日,分别与北京信息科技大学经济管理学院学生会、社团联合会、学生舞蹈团(国标舞)、红十字学生分会、型格健身社进行联系。并与各院老师联系,提供全方位的志愿者和针对残疾人和健全人的教学。
与经济管理学院学生会和社团联合会达成协议,确定在3月份共同联合招募本次轮椅舞蹈相关的志愿者;与学生舞蹈团(国标舞)达成协议,提供相关舞蹈志愿者和基础舞蹈的教学知识以及训练支持;与红十字学生分会和有关上级校医务室达成协议,与我们共同招募医疗安全志愿者,保证其他志愿者和残疾人士在训练及交通上的安全,如遇突发情况并能确保及时的治疗;与型格健身社合作,由其提供残疾人士上体机能训练教学,为适应舞蹈做准备,以及暑期前舞蹈志愿者体能训练的教学。
与人文社科学院的老师联系,针对全过程进行辅导和在招募志愿者之后提供心理教育,以及暑期公益活动中的心理素质教学等内容;与李宁体育用品有限公司学习与发展中心高级经理联系,作为我们团队的管理心理学辅导员。
3月4日,部分核心人员对东城区残疾人活动中心领导进行深入交流,对项目对象的扩展和参与人员要求有了更多的了解。
3月18日和23日,分别在北京信息科技大学小营和清河校区举办宣传活动,招募了二十多名的站姿舞者和其他各类志愿者数名,扩增核心成员数量,任务细分,分头行动。在校园和网络中开始进行Logo征集、关注轮椅舞蹈口号、公益爱心贺卡设计等活动。
3月31日,完成志愿者分组与暑期前期安排部署工作。
4月,已经请校国标舞团老师开始对站姿舞者的训练工作。已经寻找到八名残疾人士准备参与此活动。
5月20日,完成对暑期预算修订。
与东城区残疾人联合会达成协议,同意进行合作由北京市残疾人轮椅舞蹈队派人指导教学和提供相关轮椅舞蹈知识。与海淀区残疾人联合会达成协议,同意为我们提供10台轮椅、3块训练场地以及1个表演场地,和表演所需的音响等器材。
1月29日-5日,分别与北京信息科技大学经济管理学院学生会、社团联合会、学生舞蹈团(国标舞)、红十字学生分会、型格健身社进行联系。并与各院老师联系,提供全方位的志愿者和针对残疾人和健全人的教学。
与经济管理学院学生会和社团联合会达成协议,确定在3月份共同联合招募本次轮椅舞蹈相关的志愿者;与学生舞蹈团(国标舞)达成协议,提供相关舞蹈志愿者和基础舞蹈的教学知识以及训练支持;与红十字学生分会和有关上级校医务室达成协议,与我们共同招募医疗安全志愿者,保证其他志愿者和残疾人士在训练及交通上的安全,如遇突发情况并能确保及时的治疗;与型格健身社合作,由其提供残疾人士上体机能训练教学,为适应舞蹈做准备,以及暑期前舞蹈志愿者体能训练的教学。
与人文社科学院的老师联系,针对全过程进行辅导和在招募志愿者之后提供心理教育,以及暑期公益活动中的心理素质教学等内容;与李宁体育用品有限公司学习与发展中心高级经理联系,作为我们团队的管理心理学辅导员。
3月4日,部分核心人员对东城区残疾人活动中心领导进行深入交流,对项目对象的扩展和参与人员要求有了更多的了解。
3月18日和23日,分别在北京信息科技大学小营和清河校区举办宣传活动,招募了二十多名的站姿舞者和其他各类志愿者数名,扩增核心成员数量,任务细分,分头行动。在校园和网络中开始进行Logo征集、关注轮椅舞蹈口号、公益爱心贺卡设计等活动。
3月31日,完成志愿者分组与暑期前期安排部署工作。
4月,已经请校国标舞团老师开始对站姿舞者的训练工作。已经寻找到八名残疾人士准备参与此活动。
5月20日,完成对暑期预算修订。
暑假前:调研、准备(计划)
3月: | 向学校师生介绍轮椅舞蹈和本次公益活动,并进行招募和选拔志愿者、Logo征集、口号征集、贺卡设计等活动 |
4月: | 志愿者心理、沟通、组织教学,走访残疾人士家庭,了解残疾人士的处境并拍摄“一日DV生活”。 |
4月: | 分组分时间段去往东城区残疾人活动中心观看轮椅舞蹈的训练,了解轮椅舞蹈的细节。 |
5月: | 继续开展培训活动(拓展、心理、医疗、突发事件处理等),部分志愿者开始专业舞蹈培训(摩登舞和拉丁舞)。 |
5月: | 通过已经联系的媒体中发布招募信息,邀请有舞蹈梦想的残疾人士和自愿参加站姿舞蹈的人员。 |
6月: | 团队核心人员了解残疾人士的住址和参与时间,合理安排暑期的排练时间、来往交通、住宿接待等问题。 |
6月: | 咨询残疾人士对本活动的疑惑并予以解决,个人有何特殊情况,及时汇总合理安排。 |
6月: | 了解参与轮椅舞者人员的个人信息和性格特征。部署志愿者时间安排和详细的暑期行动计划。 |
暑假活动时间表
7月16日-7月17日 | 北信科大活动中心 |
邀请团委主持暑期活动启动仪式,提出暑期活动的详细要求和说明小组分组情况和要求。 |
7月19日-7月25""日 | 海淀区残疾人联合会 |
集合轮椅舞者和站姿舞者,观看外国轮椅舞蹈的视频,教授相关知识,身体心理素质教学。 |
7月19日-7月25日 | 海淀区残疾人联合会 |
请东城区残疾人轮椅舞蹈队到海淀区表演交流。轮椅舞者与站姿舞者开始适应训练。 |
7月26日-8月1日 | 海淀区残疾人联合会 |
初步教授轮椅舞蹈的基本舞步和动作。将坐姿舞者和站姿舞者配对,进行合作教学。 |
8月2日-8月22日 | 海淀区残疾人联合会 |
强化训练集训。学习2-3支舞蹈,从中不断磨合双方的配合,并进行表演展示的准备。 |
8月2日-8月22日 | 部分社区 |
邀请东城区残疾人轮椅舞蹈队走进社区表演,更好的为社区居民展示轮椅舞蹈的精彩。 |
8月22日-8月23日 | 海淀区残疾人联合会 |
寻找服装厂家现场订做表演服装。为最终的展示进行彩排。 |
8月23日-8月29日 | 北京信息科技大学 |
制作全部活动进行中拍摄影像的视频,制作志愿者和每一位舞者的纪念相册并发放到每个人 |
暑假活动具体计划
一、7月15日之前,召开工作总结会议,进行表彰,并征求各部对暑假工作的提议和想法,做好准备。对志愿者进行考核,包括心理、医疗、突发事件处理、舞蹈方面等。
二、7月16日-7月17日,暑期活动启动仪式上宣布确定参与核心人员与高校志愿者人员,提出详细要求并说明分组情况及任务。
1.站姿舞蹈志愿者:参与“轮椅上的一天”、基本知识课程、强化形体及音乐课,与轮椅舞者配合完成1-2支舞蹈的训练。
2.社区、网络宣传志愿者:与东城区残联合作,将轮椅舞蹈艺术带入社区。并在网络(SNS社区、学校官网、学院路共同体、公益博客)中全程记录暑期活动中的点滴。
3.联络、安全志愿者:安排具体上课时间,残疾人士训练、表演前后安全和过程中突发情况的处理。
4.摄影、记录志愿者:全程影像记录并在九月份后期工作中做影像展示,制作公益贺卡,对每一个轮椅舞者制作纪念相册。
三、7月19日-7月25日,根据实际情况选择三天进行初步教学。包括以下几部分:1.轮椅舞蹈引导与体验;2.心理素质教学;3.站姿舞者强化训练。
1.轮椅舞蹈引导与体验:由于招募来的残疾人士对轮椅舞蹈较为陌生,所以对他们的引导和亲身的体验是一种产生兴趣的良好途径。
1)“相信自己”课程——树立参与者们“我能做到”的信心,通过与心理辅导员的沟通,让队员们相信自己的能力,消除对轮椅舞蹈这一新事物的顾虑与不自信。为完成接下来的训练树立信心与目标。
2)轮椅舞蹈基本知识课程——通过比赛视频播放、教练简单示范、邀请学员亲身感受简单动作等方式让参与者们感受到轮椅舞蹈的魅力所在,让参与者们了解“身体的任何部分都能舞蹈”,并树立“我舞我心”的舞蹈理念。
3)形体及音乐课和上体机能训练——从整体上训练学员,克服身体的自然状态,获得正确的直立感,增强协调性和节奏感。选择学员们节奏熟悉、适中、简单的乐曲,引导学员们说出对曲子的感受,鼓励用简单的肢体动作配合。之后进行上体机能的训练(特别是上肢以及腰腹力量的训练),为适应舞蹈做准备。
2.心理素质教学:教授坐姿舞者如何与站姿舞者沟通,做好心理准备,表达出一段优美的舞蹈是需要不断练习和要有不认输的精神。
1)电影放映场:放一部关于残疾成功者电影,让残疾人士知道要去勇于接受现实,没有什么可怕,只要努力,就是No.1。残疾只是上天予人的一块绊脚石,只是为了让人飞得更高。
2)自由舞蹈场:倡导 “世上没‘Disable’身体。舞蹈属于每个人,人人皆可起舞。” 参与者按照心中所想起舞,每个人随意的动作都可以成为舞蹈一部分,创造自己的舞蹈。从最简单的个人动作开始,伸手、转头;到双人的模仿、跟随、对抗拉力;三人的协调、兼顾、互助。感受身体舞动;感觉和动作要舒服安全;凭直觉去动。
3.站姿舞者强化训练:针对不同基础舞蹈志愿者调整进度,共同安排课程训练达统一。通过“轮椅上的一天”等活动,体会残疾人士的不易。
1)“轮椅上的一天”——让站姿舞者体会轮椅生活,切身体会残疾人们的生活并熟悉轮椅的操作结构,增强相互理解。并全程录像方式记录,发到网上,感受这种独特生活。
2)美丽心灵交流卡——写下对“残缺美”的理解,通过交流卡的交换了解对不同艺术美的认同。反映出,残疾与健全人虽然舞蹈有所不同,但对艺术的渴望是一致的。
4.活动日程表:
第一天 上午:轮椅舞蹈基本知识课程 & “相信自己”
下午:自由舞蹈场 & 站姿舞者强化训练
第二天 全天:“轮椅上的一天”
第三天 上午:电影放映场 & “美丽心灵交流卡”
下午:形体及音乐课和上体机能训练 & 站姿舞者强化训练
四、7月26日-8月1日,根据前期活动确定本段进度。教授轮椅舞蹈基本舞步和动作,通过“齐心协力”等小游戏将坐姿和站姿舞者分组磨合,适应双方习惯,达成默契。
1.选定舞伴:将站姿和坐姿舞者围坐一圈,通过介绍自己和对舞蹈的热爱讲述出来,并自由分组选择舞伴,开始今后的训练。
2.默契玩伴:每组两人,通过小游戏间接认识对方,相互熟悉。
1)齐心协力:,1名投球(采用背抛式)(残疾人),1名接球(背上捆纸篓)(健全人),限时3分钟内投入球最多者为胜。
2)妙笔生花:一人蒙上眼睛,给另一人展示图画,看到图画的人给同组人描述图画内容,指挥完成画图,限时2分钟,作品更接近者获胜。
3)猜词游戏。
4)默契问答:背靠背坐着,问题(最好是二选一,和生活或者轮椅舞蹈相关的问题)并同时写出答案,答案相同多者为胜。
5)勇往直前:在路上摆放路障(各种小物品),一人蒙上眼睛,同组另一人在旁边给他提示,让其绕过路障到达终点,用时短者为胜。
3.教授轮椅舞蹈基本舞步:相互磨合,从简单到复杂。尝试完成半分钟的配乐表演。站姿和坐姿舞者一同训练,共同完成。
4.“合作情谊卡”活动:由志愿者制作每一对的合作情谊卡,将双方的个人信息、对艺术的理解、照片放进卡中并交换,让在课余时间也能感受双方的情谊。
5.轮椅舞蹈艺术进社区:选择一到两个社区,联系居委会,开展“发现美——认识轮椅舞蹈艺术”,邀请市残疾人轮椅舞蹈队参与。首先,是相关轮椅舞蹈知识的介绍,以实例介绍细节。之后,播放有关的轮椅舞蹈视频,通过视频了解其中的内涵。再后,请轮椅舞蹈队进行表演。最后,展开互动,让观众们与残疾人士进行交流,了解残疾人士对舞蹈的热爱,做一些小游戏,并派发小奖品。
6.活动日程表:
第一天 上午:选定舞伴 下午:默契玩伴
第二天 全天:教授轮椅舞蹈基本舞步
第三天 上午:教授轮椅舞蹈基本舞步 结课前:“合作情谊卡”活动
五、8月2日-8月22日集训,两个连续五天强化训练。与东城区残联合作,走进海淀区残联,让轮椅舞者相互交流。
1.集训开营:宣布日程安排,集体学习摩登舞中2-3种舞蹈。
2.训练之前:每天开始有15-30分钟热身运动和说出对今日完成目标环节。包括伸展运动、肌肉锻炼、坐姿训练,大声说出今日目标有助于坚定信心,相信自己能够完成任务,不怕失败不怕磨练。
3.训练之中:每天有不同小游戏调整队员心情,相隔1-3天有一场规模较大的活动,例如励志电影观赏、“唱出我心扉”卡拉OK比赛、与东城区残联交流等。让枯燥的集训时刻有活力相伴随。
4.训练之后:圆桌会议,轮椅和站姿舞者的相互交流,志愿者和核心队员总结经验、提出不足、满足各方要求。
5.活动日程表:
第一天上午:集训开营 下午:轮椅舞蹈训练(摩登舞)
第二天全天:轮椅舞蹈训练(坐姿与站姿分开练习)
第三天上午:轮椅舞蹈训练(合作练习,寻找不足)下午:与东城区残联交流
第四天 全天:轮椅舞蹈训练
第五天上午:“唱出我心扉”卡拉OK比赛 下午:轮椅舞蹈训练(抠出重点抓紧练习)
根据训练情况休息一或两天
第六天全天:轮椅舞蹈训练(回顾已学动作,继续学习新动作)
第七天上午:轮椅舞蹈训练(分开练习) 下午:观看电影《肖申克的救赎》或《阿甘正传》
第八天全天:轮椅舞蹈训练(合作练习)
第九天上午:观看电影《纵横四海》 下午:轮椅舞蹈训练
第十天上午:轮椅舞蹈训练彩排 下午:集训闭营
六、8月22日-8月23日座谈会,集训闭营:颁发志愿者亲手制作的纪念证书,交换礼物,舞者和其他服务人员谈出活动体会,回忆一同训练的每一天,加深彼此感情,为以后持续练习奠定基础。请服装厂家现场订做表演服装。
七、8月23日-8月29日,暑期活动后期收尾工作:制作全程影像资料和纪念相册,联络合作高校,进行彩排。
二、7月16日-7月17日,暑期活动启动仪式上宣布确定参与核心人员与高校志愿者人员,提出详细要求并说明分组情况及任务。
1.站姿舞蹈志愿者:参与“轮椅上的一天”、基本知识课程、强化形体及音乐课,与轮椅舞者配合完成1-2支舞蹈的训练。
2.社区、网络宣传志愿者:与东城区残联合作,将轮椅舞蹈艺术带入社区。并在网络(SNS社区、学校官网、学院路共同体、公益博客)中全程记录暑期活动中的点滴。
3.联络、安全志愿者:安排具体上课时间,残疾人士训练、表演前后安全和过程中突发情况的处理。
4.摄影、记录志愿者:全程影像记录并在九月份后期工作中做影像展示,制作公益贺卡,对每一个轮椅舞者制作纪念相册。
三、7月19日-7月25日,根据实际情况选择三天进行初步教学。包括以下几部分:1.轮椅舞蹈引导与体验;2.心理素质教学;3.站姿舞者强化训练。
1.轮椅舞蹈引导与体验:由于招募来的残疾人士对轮椅舞蹈较为陌生,所以对他们的引导和亲身的体验是一种产生兴趣的良好途径。
1)“相信自己”课程——树立参与者们“我能做到”的信心,通过与心理辅导员的沟通,让队员们相信自己的能力,消除对轮椅舞蹈这一新事物的顾虑与不自信。为完成接下来的训练树立信心与目标。
2)轮椅舞蹈基本知识课程——通过比赛视频播放、教练简单示范、邀请学员亲身感受简单动作等方式让参与者们感受到轮椅舞蹈的魅力所在,让参与者们了解“身体的任何部分都能舞蹈”,并树立“我舞我心”的舞蹈理念。
3)形体及音乐课和上体机能训练——从整体上训练学员,克服身体的自然状态,获得正确的直立感,增强协调性和节奏感。选择学员们节奏熟悉、适中、简单的乐曲,引导学员们说出对曲子的感受,鼓励用简单的肢体动作配合。之后进行上体机能的训练(特别是上肢以及腰腹力量的训练),为适应舞蹈做准备。
2.心理素质教学:教授坐姿舞者如何与站姿舞者沟通,做好心理准备,表达出一段优美的舞蹈是需要不断练习和要有不认输的精神。
1)电影放映场:放一部关于残疾成功者电影,让残疾人士知道要去勇于接受现实,没有什么可怕,只要努力,就是No.1。残疾只是上天予人的一块绊脚石,只是为了让人飞得更高。
2)自由舞蹈场:倡导 “世上没‘Disable’身体。舞蹈属于每个人,人人皆可起舞。” 参与者按照心中所想起舞,每个人随意的动作都可以成为舞蹈一部分,创造自己的舞蹈。从最简单的个人动作开始,伸手、转头;到双人的模仿、跟随、对抗拉力;三人的协调、兼顾、互助。感受身体舞动;感觉和动作要舒服安全;凭直觉去动。
3.站姿舞者强化训练:针对不同基础舞蹈志愿者调整进度,共同安排课程训练达统一。通过“轮椅上的一天”等活动,体会残疾人士的不易。
1)“轮椅上的一天”——让站姿舞者体会轮椅生活,切身体会残疾人们的生活并熟悉轮椅的操作结构,增强相互理解。并全程录像方式记录,发到网上,感受这种独特生活。
2)美丽心灵交流卡——写下对“残缺美”的理解,通过交流卡的交换了解对不同艺术美的认同。反映出,残疾与健全人虽然舞蹈有所不同,但对艺术的渴望是一致的。
4.活动日程表:
第一天 上午:轮椅舞蹈基本知识课程 & “相信自己”
下午:自由舞蹈场 & 站姿舞者强化训练
第二天 全天:“轮椅上的一天”
第三天 上午:电影放映场 & “美丽心灵交流卡”
下午:形体及音乐课和上体机能训练 & 站姿舞者强化训练
四、7月26日-8月1日,根据前期活动确定本段进度。教授轮椅舞蹈基本舞步和动作,通过“齐心协力”等小游戏将坐姿和站姿舞者分组磨合,适应双方习惯,达成默契。
1.选定舞伴:将站姿和坐姿舞者围坐一圈,通过介绍自己和对舞蹈的热爱讲述出来,并自由分组选择舞伴,开始今后的训练。
2.默契玩伴:每组两人,通过小游戏间接认识对方,相互熟悉。
1)齐心协力:,1名投球(采用背抛式)(残疾人),1名接球(背上捆纸篓)(健全人),限时3分钟内投入球最多者为胜。
2)妙笔生花:一人蒙上眼睛,给另一人展示图画,看到图画的人给同组人描述图画内容,指挥完成画图,限时2分钟,作品更接近者获胜。
3)猜词游戏。
4)默契问答:背靠背坐着,问题(最好是二选一,和生活或者轮椅舞蹈相关的问题)并同时写出答案,答案相同多者为胜。
5)勇往直前:在路上摆放路障(各种小物品),一人蒙上眼睛,同组另一人在旁边给他提示,让其绕过路障到达终点,用时短者为胜。
3.教授轮椅舞蹈基本舞步:相互磨合,从简单到复杂。尝试完成半分钟的配乐表演。站姿和坐姿舞者一同训练,共同完成。
4.“合作情谊卡”活动:由志愿者制作每一对的合作情谊卡,将双方的个人信息、对艺术的理解、照片放进卡中并交换,让在课余时间也能感受双方的情谊。
5.轮椅舞蹈艺术进社区:选择一到两个社区,联系居委会,开展“发现美——认识轮椅舞蹈艺术”,邀请市残疾人轮椅舞蹈队参与。首先,是相关轮椅舞蹈知识的介绍,以实例介绍细节。之后,播放有关的轮椅舞蹈视频,通过视频了解其中的内涵。再后,请轮椅舞蹈队进行表演。最后,展开互动,让观众们与残疾人士进行交流,了解残疾人士对舞蹈的热爱,做一些小游戏,并派发小奖品。
6.活动日程表:
第一天 上午:选定舞伴 下午:默契玩伴
第二天 全天:教授轮椅舞蹈基本舞步
第三天 上午:教授轮椅舞蹈基本舞步 结课前:“合作情谊卡”活动
五、8月2日-8月22日集训,两个连续五天强化训练。与东城区残联合作,走进海淀区残联,让轮椅舞者相互交流。
1.集训开营:宣布日程安排,集体学习摩登舞中2-3种舞蹈。
2.训练之前:每天开始有15-30分钟热身运动和说出对今日完成目标环节。包括伸展运动、肌肉锻炼、坐姿训练,大声说出今日目标有助于坚定信心,相信自己能够完成任务,不怕失败不怕磨练。
3.训练之中:每天有不同小游戏调整队员心情,相隔1-3天有一场规模较大的活动,例如励志电影观赏、“唱出我心扉”卡拉OK比赛、与东城区残联交流等。让枯燥的集训时刻有活力相伴随。
4.训练之后:圆桌会议,轮椅和站姿舞者的相互交流,志愿者和核心队员总结经验、提出不足、满足各方要求。
5.活动日程表:
第一天上午:集训开营 下午:轮椅舞蹈训练(摩登舞)
第二天全天:轮椅舞蹈训练(坐姿与站姿分开练习)
第三天上午:轮椅舞蹈训练(合作练习,寻找不足)下午:与东城区残联交流
第四天 全天:轮椅舞蹈训练
第五天上午:“唱出我心扉”卡拉OK比赛 下午:轮椅舞蹈训练(抠出重点抓紧练习)
根据训练情况休息一或两天
第六天全天:轮椅舞蹈训练(回顾已学动作,继续学习新动作)
第七天上午:轮椅舞蹈训练(分开练习) 下午:观看电影《肖申克的救赎》或《阿甘正传》
第八天全天:轮椅舞蹈训练(合作练习)
第九天上午:观看电影《纵横四海》 下午:轮椅舞蹈训练
第十天上午:轮椅舞蹈训练彩排 下午:集训闭营
六、8月22日-8月23日座谈会,集训闭营:颁发志愿者亲手制作的纪念证书,交换礼物,舞者和其他服务人员谈出活动体会,回忆一同训练的每一天,加深彼此感情,为以后持续练习奠定基础。请服装厂家现场订做表演服装。
七、8月23日-8月29日,暑期活动后期收尾工作:制作全程影像资料和纪念相册,联络合作高校,进行彩排。
暑假后:项目收尾、评估及成果展示 (计划)
9月2日-9月3日 | 北信科大小营校区 |
向师生进行汇报总结,运用展板展示、影像资料等让他们了解暑期各项活动。 |
9月4日-9月5日 | 北信科大活动中心 |
对节目进行彩排,确定演出的终稿和完成轮椅舞者、站姿舞者对场地的适应练习。 |
9月6日-9月9日 | 合作院校 |
在各大高校进行巡回的汇报展示,让志愿者所在学校的师生了解暑期中此次公益活动。 |
9月10日- |
在截至日期前提交暑期项目汇报总结,包括文字报告、成果展示、和发票收据等。 |
团队管理及相关制度 (选填)
工作制度:所有成员自愿参加,有始有终。团队人员应服从安排并积极工作,杜绝沽名钓誉或有其他不良企图者。在活动中必须注意言行举止(特别是在与残障人士交流中),展示新时代的大学生风采。队员之间需要团结友爱,互相帮助,合作解决问题,不搞个人主义。每周召开例会,总结经验,弥补不足,交流学习。
财务制度:上报预算于队长及副队,减少不必要支出。活动中支出需财务部长核实签字,花费需发票或收据备查。例会上报支出和结余,共同监督。所有花费根据预算进行,未考虑到的花费需有合理理由。
安全制度:安全第一,保证残障人士和活动成员交通和训练等中的人身安全。残障人士的心理安全须时刻注意,及时咨询心理辅导员,妥善合理解决。团队成员应相互配合照应,不擅自行动。如遇特殊情况及时告知领队,与队员商议后做出相应安排。
团队人员应当遵守国家法律和有关法规,遵守有关单位或机构的规章制度,对由于个人原因而造成的不良后果自己负责。
财务制度:上报预算于队长及副队,减少不必要支出。活动中支出需财务部长核实签字,花费需发票或收据备查。例会上报支出和结余,共同监督。所有花费根据预算进行,未考虑到的花费需有合理理由。
安全制度:安全第一,保证残障人士和活动成员交通和训练等中的人身安全。残障人士的心理安全须时刻注意,及时咨询心理辅导员,妥善合理解决。团队成员应相互配合照应,不擅自行动。如遇特殊情况及时告知领队,与队员商议后做出相应安排。
团队人员应当遵守国家法律和有关法规,遵守有关单位或机构的规章制度,对由于个人原因而造成的不良后果自己负责。
安全及其他隐患的预处理 (选填)
安全或其它隐患: | 残疾人参加活动时来往的交通隐患 |
对应措施: | 通过961001可以提前预约残疾人专用车,保证参与人员来往交通的安全。 |
安全或其它隐患: | 参与人员在训练时的突发情况 |
对应措施: | 在每一次训练前,对所用器械进行检查,如遇受伤医疗志愿者和残联医务室可共同帮助。 |
项目可行性分析 (选填)
1.当今社会残障人士面临众多的社会问题、就业问题和个人心理问题,需社会关注。“轮椅舞蹈”项目正是关注到了残疾人士对艺术的渴望,让社会关注到残障人士需要同健全人生活在同一片天地内,而不是将他们视为社会的弱势群体,而是有同样的地位和追逐艺术梦想的机会。
2.轮椅舞蹈在国外已十分普遍且得到社会的认识和认同,但在国内仅仅是起步阶段,需要由像我们这样的群体帮助他们推进到社会人群的视野中。如果有人员、资金、场地等问题解决,轮椅舞蹈将十分普遍,我们所探索的道路正是人们所需要的。
3.本项目有众多的权威人士指导,志愿者的长期支持,和东城、海淀残联的大力帮助,因为有这些客观条件,所以对项目的了解性十分全面,先前部分网络宣传,网友意愿也十分强大。
4.北京是政治文化中心,有着独特的人文条件,公益组织和企业、公益传媒众多,高等院校密集,“人文北京”理念鲜明,都为“轮椅舞蹈”的宣传打下了良好社会基础。
2.轮椅舞蹈在国外已十分普遍且得到社会的认识和认同,但在国内仅仅是起步阶段,需要由像我们这样的群体帮助他们推进到社会人群的视野中。如果有人员、资金、场地等问题解决,轮椅舞蹈将十分普遍,我们所探索的道路正是人们所需要的。
3.本项目有众多的权威人士指导,志愿者的长期支持,和东城、海淀残联的大力帮助,因为有这些客观条件,所以对项目的了解性十分全面,先前部分网络宣传,网友意愿也十分强大。
4.北京是政治文化中心,有着独特的人文条件,公益组织和企业、公益传媒众多,高等院校密集,“人文北京”理念鲜明,都为“轮椅舞蹈”的宣传打下了良好社会基础。
实施中可能出现的问题及预案 (选填)
可能出现的问题: | 原定场地由于装修不能按原计划使用 |
对应预案: | 由于个别场地在3月之后有重新装修安排,但并不是三块场地同时开工,所以可以临时更换 |
可能出现的问题: | 体力上坐姿舞者由于耐力不能继续坚持下去 |
对应预案: | 我们可以将他在一旁休息,请专业的体育辅导员对其进行身体机能上的休息练习 |
可能出现的问题: | 心理上坐姿舞者由于耐力不能继续坚持下去 |
对应预案: | 通过与其搭档和心理辅导员共同为他顺通心情,讲述坚持就会成功,两人配合才能完成 |
项目可推广性分析 (选填)
1.实施对象:据06 年第二次全国残疾人抽样调查主要数据公报,全国各类残疾人总数为8296 万人,其中肢体残疾2412 万人,占29.07%。数量庞大的残疾人数,可以充分寻找到有舞蹈梦想的轮椅青年。
2.场地要求:据中国残联信息中心统计,截止至08年仅省级残疾人综合服务设施项目建设规模已达582201平米。众多残疾人活动中心,只要有较为宽阔的光滑场地就可作为训练基地。
3.实施主体:大学生公益团体与社会中有国标舞基础人士,虽然大部分人并没有接触过轮椅舞蹈,但通过简单模范与磨合就可达到站姿舞者要求。
4.实施方式:组织合作+自主模仿,国内首批轮椅舞者正是通过不断模范国外视频而产生的,通过模范和残联合作可有效的产生效果,且国内轮椅舞蹈仅仅在起步阶段,潜力巨大。
5.设施要求:与我们合作的北京聚鹏科教发展中心是一家社会福利企业,常年从事轮椅的慈善捐赠活动。所以,专业性的轮椅要求可以得到社会上的满足。
2.场地要求:据中国残联信息中心统计,截止至08年仅省级残疾人综合服务设施项目建设规模已达582201平米。众多残疾人活动中心,只要有较为宽阔的光滑场地就可作为训练基地。
3.实施主体:大学生公益团体与社会中有国标舞基础人士,虽然大部分人并没有接触过轮椅舞蹈,但通过简单模范与磨合就可达到站姿舞者要求。
4.实施方式:组织合作+自主模仿,国内首批轮椅舞者正是通过不断模范国外视频而产生的,通过模范和残联合作可有效的产生效果,且国内轮椅舞蹈仅仅在起步阶段,潜力巨大。
5.设施要求:与我们合作的北京聚鹏科教发展中心是一家社会福利企业,常年从事轮椅的慈善捐赠活动。所以,专业性的轮椅要求可以得到社会上的满足。
补充信息 (选填)
1.若辅导员未能按全计划进行教学,我们会在各项活动之前准备好教学视频为其提前录像,并找寻其他辅导员作为实际教学同时进行辅导。
2.我们会根据此次活动的实际需要,主动在4-6月份联系学校以及社会中更多公益性机构和资金,将轮椅舞蹈带入更多人的视野之中,让其长久性的、更好的发展。
3.所有详细及扩展内容信息将及时全部发布在博客之中,包括文字、照片、视频等内容,让网友时刻了解我们的动向。
2.我们会根据此次活动的实际需要,主动在4-6月份联系学校以及社会中更多公益性机构和资金,将轮椅舞蹈带入更多人的视野之中,让其长久性的、更好的发展。
3.所有详细及扩展内容信息将及时全部发布在博客之中,包括文字、照片、视频等内容,让网友时刻了解我们的动向。
项目博客网址 (选填)
评审参考 (选填,不公开)
(不公开)
项目预算(决赛)
项目 | 金额(元) | 说明 |
餐费 | 8800 | 残疾人士:午餐10元*8人*15天=1200;晚餐8元*8人*10天=640;其他人员:午餐10元*23人*16天=3680;晚餐 8元*23人*10天=1840;水:80瓶*18天*1元/瓶=1440; |
交通费 | 5970 | 残疾人士:往返家20*5人*14次=1400,30 *3人*14次=1260;往返宾馆15 *8人*16次=1920;进社区30*3人*2次=180;交流30*3人*2次=180;其他人:公交1*13人*30次=390;地铁2*10人*30次=600;进社区1*10人*2次=20;体验5*4人=20 |
住宿费 | 5120 | 160元*4间(标准间两人一间)*8天=5120;其他人住家或学生宿舍 |
宣传费 | 820 | 海报(包含志愿者招募和轮椅舞蹈进社区时期):平面40元/张*10=400;立式80元/张*3=240;宣传单0.08元/份*1000=80;前期实地调查和暑期训练时期照片2元/张*50=100 |
场地租借费用 | 0 | 由北京市海淀区残疾人活动中心、北京信息科技大学和已联系完成的社区区委会免费提供 |
后期制作费用 | 570 | 纪念册 38份*5元/份=190;光盘制作:38张*5元/张=190;纪念照片(合影):38张*5元/张=190; |
服装 | 2800 | 训练服装:15元/件*16人(舞者)=240;演出服装:100元/人*16人=1600;站立舞者用鞋:120*8=960 |
通讯费 | 700 | 核心成员70元/人*10人=700 |
保险 | 1120 | 训练期间残疾人意外伤害险:140元/人*8人=1120 |
其他费用 | 940 | 舞蹈轮椅由海淀区残联免费提供;常用药品(创可贴和云南白药等)和紧急处理物品:500元;卡拉ok比赛:场地租金90;“进社区”:场地布置140,游戏奖品 60;体验活动:轮椅租金 50*2=100; |
预算总额: 26840元