学校

预计团队大小

北京工业大学

8人以上

创意类别

公益

实施地区

北京（学校所在地）

开始日期

截止日期

5-1-2009

8-31-2009

辅导员/顾问1

杨蕾，北京工业大学，校团委社会实践部部长、阳光志愿服务总团指导教师

辅导员/顾问2

无

项目背景及意义

2008年北京奥运会成功举办，奥运健儿们的努力拼搏创造了一个又一个辉煌，书写了奥运史上一页新的篇章。他们矫健的身姿给人们留下了深刻的印象，并迅速在全中国掀起了一股健身热。例如很多人因为钦佩菲尔普斯勇夺八金的战绩而喜欢上了游泳。在这样一个全民健身的大背景下，北京作为首都，当然不能落后，许多民间健身团体如雨后春笋般应运而生，为全民健身默默奉献着自己的力量。
北京工业大学阳光志愿服务总团携手松榆星空舞团，推广舞团独创的十套自由步健身舞，使更多的人参与到健身活动中来，因舞蹈具有观赏性、健身性、平民化等特点，对于提高全民身体素质大有裨益，从而真正做到将奥运精神传承下去。
健康是生活的出发点，也是一切事业的基石，良好的全民身体素质，更是国家繁荣富强的坚实基础，拥有健康的状态、饱满的精神和充沛的体力，是每个人每天良好工作的必备条件。
众所周知，当今快节奏的生活、工作和学业的压力，导致大学生的生活习惯不规律，缺乏体育锻炼的热情和兴趣，一些老年疾病逐渐年轻化，针对此现象，我们将时尚的自由步健身舞引入校园，倡导运动，倡导健康的生活理念，引领健身阳光心态，更在轻松欢快的舞步中收获快乐与健康。
此外，我们还将北京工业大学阳光志愿服务总团的志愿服务引进社区，真正使大学校园与社会结合，同时吸纳更多的志愿者，并利用自身的资源优势，将志愿服务遍布社会的每个角落，真正意义上使校园与社会相结合。
时尚健身阳光心态是我们此次活动的一大特点，奥运过去了，但是为了响应政府提倡的全民健身，北京工业大学——作为北京市朝阳区唯一一所拥有奥运场馆的高校，我们的志愿者有义务引领健身阳光心态，让这里成为朝阳区的一大健身中心、健康中心。

公益目标

1.将独创的自由步健身舞扩展到社会的各个角落。
2.将健康的运动理念带入大学校园并推广到各个高校，掀起一股新的健康风潮。
3.倡导和宣传时尚健身，阳光心态，提高公民的身体素质。
4.将志愿服务更深、更广的带入社区，使学校与社会达到真正意义上的融合。
5.使更多人关注运动，关注公益。

受益群体

1.北京工业大学周边社区居民
2.体质较弱的中老年朋友
3.课业负担较重，需要更多体育锻炼的青少年
4.长期坐办公室缺少锻炼机会的白领人士
5.生活习惯欠规律惰于参与体育活动的大学在校师生
6.身体超重，肥胖人群
7.各地舞蹈健身爱好者
8.以松榆东里为中心，辐射到周边的各大社区（包括劲松，方庄，平乐园，金台路等社区）

预期成果

1.以舞促健身：通过社区教练的教授，吸引更多人加入；在休闲锻炼的过程中愉悦身心，拥有健康。
2.以舞促交流：给舞蹈爱好者提供了交流平台；以舞会友，跳出风度，舞出激情，同时也为周边社区文化建设更添亮丽一笔。
3.以舞促和谐：通过舞蹈活动促进全民交流，增进情感，强化联系，并以此加快和谐社区的建设进程。
4.以舞聚爱心：使大学生志愿者通过舞蹈走进社区，走近需要帮助的人，播撒爱心，奉献社会，共聚爱心海洋。

活动实施地

活动的主体地点主要分为学校和社区两部分。
在学校，该活动受到了北京工业大学校团委的大力支持，同时宣传健身、倡导健康生活理念也是校方一直在进行的工作，学校也发出了每天健身一小时的倡议，故将该活动推广进校园与学校的设想不谋而合。
社区方面，在松榆里社区中心公园内，我们的活动每天晚上已经进行了一段时间，就我们的实施情况看，在社区里受到了大家的一致欢迎，无论严冬酷暑，效果都非常好。另外社区方面也给予大力支持，目前在首图前广场新设立的站点活动也在如火如荼的进行中。

合作机构/单位

松榆星空舞团成立于2007年10月15日。起初是由十几个热爱健康的健身者自发组织的社区自由活动团体，旨在宣传坚持户外运动对身体的益处，让更多的社区居民走出家门到户外参与到有氧健身运动中来，同时倡导节约消费，低碳环保等生活方式。 
松榆星空舞团的独特之处在于，以科学的方式独创10套健身舞步——自由步健身舞，简单易学、强身健体，适合不同年龄层次的人共同开展，实现了真正意义上的全民健身理念。

项目时间表

前期准备：5月4日——5月24日 
活动开展：（学校部分）5月25日——7月10日（每周一至二日，工作日）
         （社区部分）5月25日——8月16日（每周一日，周末）
活动总结、收尾：8月17日——8月31日

团队构成

团队成员由北京工业大学阳光志愿服务团在册志愿者及松榆星空舞团团员构成。
北京工业大学阳光志愿服务总团是北京工业大学校级四大学生组织之一（四大学生组织：校学生会、共青团北京工业大学委员会直属学生机构、阳光志愿服务总团、校艺术团），下设16个志愿服务分团，在册志愿者近两千人，我们采取“金字塔”式教学模式，先通过松榆星空舞团的成员培训少数有健身爱好的志愿者承担“教师”的职责，再在教授的过程中逐渐推广，最终达到每个人都能够校内进行活动参与度调研，包括活动开展时间、地点、频率、时常、主体内容、参与群体等内容，充分了解参与者的需求；另外，我们还将与北京工业大学周边社区联系，拓展志愿服务项目。

前期调研及暑期前准备

无

暑期活动具体计划

学校部分：
（一）活动准备：为了能将此种舞步全部带入工大校园，亦为了帮助松榆星空舞团的工作人员减少日常工作量，计划从北京工业大学阳光志愿服务总团派出志愿者骨干集体学习自由步健身舞，熟练掌握舞步。
1．学习时间：2009年5月4日——5月24日
2．学习地点：北京市朝阳区松榆里社区活动地点
3．学习受众：北京工业大学阳光志愿服务总团志愿者
（二）活动时间：初步定于每周三下午教授新舞步，每周三晚上自由活动，每次活动2个小时
（三）活动地点：北京工业大学校内（待申请）
（四）活动内容：
1．申请校内的实行地点，通过校内的各种传播媒介，如工大电视台、工大广播台等进行前期宣传和推广。
活动时间：2009年5月18日——22日
2. 活动开展：首先由北京工业大学阳光志愿服务总团的骨干志愿者进行领舞，吸引大家的注意力，并同步开始向大家宣传倡导运动，倡导健康的生活理念，引领健身阳光心态
3. 根据参与者反馈情况及时调整活动方案

社区部分：
由于在北京市松榆里社区内该活动已经较为成功的开展，针对社区部分，我们的创意是通过平时的活动将志愿服务结合其中，在每年的特定日子如3.5学雷锋日、每月的11号排队日等宣传公益活动、志愿服务活动，并陆续与潘家园社区、武圣东里社区、松榆东里社区等周边社区取得联系，设立相应的活动站点。

项目收尾

项目收尾：
经过一个暑假的“时尚健身阳光行”宣传与实践活动，我们将组织各个社区及各个学校的参与活动者以个人或者是团体的形式通过舞台将本团体这一阶段的自由步健身舞锻炼成果展示给广泛召集来的观众，并且邀请星空舞团的成员及高校体育老师作为评委，评选出10支优秀队伍进行颁奖。
评估：
本项目以最终能够达到倡导全民健身，宣传健康的生活理念和方式作为评价标准，切实将社区居民以及在校学生带入到锻炼的行列中，形成长远的健身文化潮流，带动首都精神文明建设步伐，是我们最终的目标。
成果展示计划：
在活动进行的最后，以“舞动星空，拥抱阳光”为主体的自由步健身舞大型文艺展演将在北京各大社区及院校火热开展，并且伴有此次活动的成果宣传，带动更多的北京市民加入到我们的行列中来。

团队管理及相关制度

无

项目可行性分析

在我国跨世纪现代化建设的关键时期，为调动社会各界关心、支持、参与群众健身的积极性，提高全民健康意识，增强国民体质和提高国民健康水平，建立、健全适应社会主义市场经济的群众体育工作的体质，国家体育总局做出了"全民健身计划"和"奥运争光计划"并重的两大战略决策，并把"全民健身"提到"全社会全民族的事业"的高度来抓。
全民健身计划的实施，对提高劳动者的全面素质，建立科学、文明、健康的生活方式，促进竞技体育与群众体育的协调发展，推动社会主义物质文明和精神文明建设等，都将产生积极的作用。全面提高中华民族乃至全人类的健康水平的整体素质，都有深远的意义。
松榆星空舞团正是在这样的大背景下，为了宣传坚持户外运动对身体的健康益处，让更多的社区居民走出家门到户外参与到有氧状态下的健身活动当中来，同时倡导节约消费，低碳环保的生活方式。为给户外运动健身者提供一个良好的活动场地和传播健康文化理念的宣传点而建立的。
松榆星空舞团舞步共计十种:1'三步有氧健身舞;2'快十六步健身舞;3'走四方三十二步健身舞;4'二十八步健身舞;5'十五步健身舞;6'十二步健身舞;7'十步健身舞;8'左十六步健身舞;9'二十四步健身 舞;10'二十二步双人集体健身舞等，其舞步轻快简单，适合不同年龄层，不同健身需求的大众，可行性较强。
松榆星空舞团本着不限人数，不限地区，不限舞种的原则，不论是初学者还是有一定基础的人都可为忙碌了一天的自己带来松弛，在一小时的轻松活动中体会快乐，收获健康
现实性意义
北京工业大学体育馆作为朝阳区唯一一所奥运场馆，宣传和倡导健康的生活理念，引领健身阳光心态，让这里成为朝阳区的一大健身中心；另一方面，大学生的生活习惯不规律，缺乏体育锻炼的热情和兴趣，我们将时尚的自由步健身舞引入校园，宣传户外运动的好处，让更多的同学老师参与其中。

项目可推广性自评

将近两年来，在酷暑和严寒中,每天晚上19:30-21:30在松榆里公园东门口准时开展活动，一直坚持到至今.2008年10月份应松榆东里社区舞友们的要求,舞团在首都图书馆西侧门开辟了又一个教授舞步的健身活动地点.目前舞团对外已经通过教授舞步的方式发展了,劲松,方庄,平乐园,金台路社区等几处;而且通过首图这个对外窗口,发展了外省市的学员,已经有陕西宝鸡,河南郑州,漯河,周口,河北唐山,他们都主动担当起当地的教授点组建工作.以上各地学员都已经学习完整全部健身舞步,正在当地为全民健身运动作出着应有的贡献.

安全及其他隐患的预处理

无

执行中可能出现的问题及预案

无

其他信息

无