学校

预计团队大小

赣南医学院

10人

创意类别

心理健康

实施地区

江西（学校所在地）

开始日期

截止日期

7-11-2009

8-10-2009

辅导员/顾问1

龚茜，赣南医学院，心理老师

辅导员/顾问2

廖成发，赣南医学院，心理老师

项目背景及意义

项目背景：2008年注定是中华民族无法忘记的一年，接二连三的重大事件考验着人们，尤其是心理承受力，回想起那突如其来的汶川大地震，更使我们看到了生命的脆弱，于是我们不禁陷入思考，当灾难来临时，我们该怎样面对?我们的心灵能够承受多少？
   地震心理学上有个“12秒的自救机会”，即地震发生后如果能镇定自若的在12秒内迅速躲避到安全处，就能给自己提供最后一次的自救机会。日本曾有统计：发生地震时，被落下物砸死的人远超过被压死的人。可见，良好的心理素质也是 一种逃生力和减灾力。科学调查，当灾难袭来时，甚至在灾难后不久，人们会感到浑身无力、目瞪口呆甚至动弹不了，或者可能会产生一种消极应激和无序逃窜的现象。所以专家认为平素加强对突发事件的应对能力的训练，特别是对心理素质较差的个体进行这种训练是非常有益的。另外，鉴于汶川地震灾区对于灾后心理援助的巨大需求，我们会教授一些自我心理调适的方式，使其能够了解如何在灾后进行自我心理干预，一定程度上可以减少灾后心理抚恤的压力。温家宝总理说过“一个民族在灾难中失去的，必将在民族的进步中获得补偿”。自然灾害是不可以避免的，但人们防灾减灾的能力是可以提高的，当灾难来临时，我们不要再束手无策，不要再用生命代价来填补大自然的沟壑。让我们行动起来，增加心灵的厚度，架设通往幸福的阶梯！
  活动意义：1、通过安全、心理知识教育加上模拟训练等方式提高人们的心理承受力，以正确的自救知识去抵御灾难，保持冷静的心态，从而得以逃生。2、宣传安全知识，普及相关训练，使更多人及单位加入到其实践中来，形成良好的社会效益，守护更多人的生命。3、现在人们关注的更多的是灾后的心理抚慰，无可否认其重要性，但我们认为灾后痛定思痛，防范于未然也是相当重要的。4、我们这次项目将心理承受力训练链接上安全模拟训练，这一创新可以为安全教育推广工作提供些参考。

公益目标

1、我们希望通过此活动，提高人们的心理承受力，使人们掌握相关的安全知识及自我心理调适的方法，让每个人彻底至少熟悉面对灾难时该如何应对，不至于仓皇失措而错失自救机会。
2通过该项目尝试知识加模拟训练的方式，可为今后这方面的教育提供一些参考。

受益群体

  学生:我们通过展开安全知识夏令营活动，使同学们真正的掌握安全知识及相关的心理训练，从而真正学会如何应对灾难。
  市民：我们会在市区进行安全知识的宣传与普及活动，提高公众的安全意识。
  社会：人们增强安全意识，推动社会和谐发展。
  团队：锻炼了大学生的实践能力,更好的理会团队精神.

预期成果

   通过夏令营等一系列的新方法，首先是使我们的安全小使者（即夏令营招募来的同学）充分掌握自救方法，之后再由他们继续推广所学的知识与方法，使更多的人学会在灾难前如何应对。锻炼了大学生的实践能力，普及了大众安全意识，增强其心理素质，为项目推广积累经验，进而推进和谐社会的构建。

活动实施地

   赣州七中，是赣州市规模最大的初级中学，学校拥多媒体教室、电子备课室等现代教学设施为我们的活动开展提供了丰富的硬件资源;实施地点为学校所在地，对于当地各方面的环境等相关状况比较了解，便于前期的项目调研等活动的开展以及应急预案的制定与问题处理；实践团队所在学校在当地拥有良好的声誉，便于取得当地人的信任，利于项目的开展。

合作机构/单位

无

项目时间表

2009年3~4月           计划书撰写并参加评审。
2009年5~7月初         项目准备阶段（联系各方面单位及完成招生宣传、志愿者培训等工
                       作）
2009年7月中旬至8月   “心之旅”安全知识夏令营正式开始（于7月28日会举行安全宣传活动）2009年8月末至9月      写活动总结，并留下一本交接本记录经验总结。

团队构成

预计团队共10人，其中辅导教师1名，心理专业学生8人，另外还有专业医学知识的学生1人，由于本计划书不允许填写姓名等隐私性信息，故此处只对在项目实施过程中各项工作做出人员数量上的说明：
1、正副队长：各1人
2、财务组：3人
3、资料组：2人（负责做好活动的文字、图像记录及档案保存整理工作）
4、相关合作机构联系沟通人员：3-4人
5、相关物资购买或订制人员：3人
6、活动执行组：2人（主要负责记录行程中活动的安排，组织交流会和队员的日常工作，前期以及后期的宣传工作。活动结束后整理有关资料并交与资料组存档。）
7、室内活动与室外活动秩序维持人员：各3人
说明：1、团队会在活动前对各位队员进行团队培训。包括安全知识培训、心理训练知识培训、模拟训练三期。
2、为保证各项工作能够顺利开展，团队会在每位成员协商一致与自愿的基础上制定权责清单，让每一位队员都进行签认，由队长进行保存。由此明确各个成员责任，形成对成员的监督和鼓励。

前期调研及暑期前准备

一、招募志愿者并进行培训，培训共包括三期：安全知识培训（地震篇、火灾篇、洪灾篇）；心理训练知识培训（如何增加自我效能感、归因训练、灾后自我心理我抚慰与重建）；模拟训练（地震时如何撤离及自救、火灾发生如何正确逃生、洪灾发生如何避险）
  二、派一组成员组成调研小组，走访几个分点做问卷调查，大体掌握大众的安全知识程度。
  三、项目资料的收集、准备及道具的准备：
    1、制“知识口袋书 ”宣传册（即是将安全知识与心理知识制成的口袋书大小的笔记本，这些知识是穿插在封面及一些内页的）预计100册。
    2、与有关厂商联系定制“安全小使者” T恤和徽章。
    3、在专业老师指导下由志愿者排两场模拟地震发生现场的情景剧。（一场是展现错误的方式，而另一个是展现正确的方式，形成对比，使同学们更深刻的理解如何正确逃生）
    4、制定《财务管理制度》、《志愿者团队制度》《危险评估和应急方案》《人员分工及权责清单》等附录      
    5、制作一套flash，放映火灾、洪灾具体的正确逃生全过程。
    6、联系学校及有关部门单位获取支持。       
    7、到赣州七中进行我们的“心之旅”安全知识夏令营的宣传及招生工作。如若人数不够可去外校招。

暑期活动具体计划

心之旅”安全知识夏令营正式开始
    1、第一天晚上开一个小型的party，进行自我介绍，并安排每人一份安全知识知多少的调查问卷。分发口袋书、T恤和徽章。
    2、每天早晨会进行跑步、太极拳等生理训练。（经调查研究，经常锻炼是有利于人的心理健康，能增强人的意志，降低应激水平，所以其对于我们的项目实现亦是有重要意义的）
    3、开展关于增强自我效能感的心理讲座。（自我效能感不仅决定了人们对活动的选择以及进行活动的坚持性还会影响人们在困难面前的态度和人们应付困难时的情绪。所以增强自我效能感对于增强心理承受力是有相当意义的。）
    4、进行集体的归因训练。（在应激事件发生时，避免悲观归因模式的有效方法就是进行归因训练即通过一定的干预措施使个体掌握归因技能，有意识的进行积极归因，逐渐改变悲观归因模式，进而改变在应激状态下的被动、挫败、抑郁，最终能积极主动的去应对应激的过程）
    5、进行灾后自我心理重建讲座。
    6、播放有关火灾、洪灾的flash
    7、于大礼堂公演情景剧，之后有一个针对性的讲解示范。
    8、进行现场模拟训练避震、火灾洪灾的逃离。
    9、现场指导急救知识，演示具体的操作方式。
    10、每天晚上召开志愿者会议，总结当天活动进程中的问题，并确认第二天的工作安排。
    11、在7月28日（唐山大地震33周年纪念日）举行安全知识宣传，由志愿者带领安全小使者分几个区域进行，并设有有奖知识问答环节，增加其趣味性。（工作人员会佩戴绿绶带作为本活动的象征） 
    12、用DV记录下活动的重要过程。
    13、在夏令营的最后一天举行学员毕业典礼，再次分发安全知识调查问卷，并请学员们总结自己的夏令营收获、心得。

项目收尾

1、对有关单位表示感谢，志愿者返校
2、整理相关记录，写出项目总结，并整理出一本交接本，把每位志愿者活动项目心得记录下来。为项目推广积累经验。
3、利用报纸、网络等各种媒体工具对活动进行全方位宣传，号召更多的人学习安全知识，掌握自救方法。   
4、将实践活动所得成果整理成建议，提交当地政府，建议政府进一步推广安全教育工作。
5、对比研讨项目中做的安全知识调查问卷，总结工作中的经验与不足。

团队管理及相关制度

A．团队机构及职务介绍
队  长（1名）：负责全队的总体发展和整体协调各小组的分工与合作。
副队长（1名）：协助队长对各组的工作进行协调。负责队伍的纪律管理，制定活动中的纪律条例，并对活动的具体工作分配进行安排。
财务组（2名）：分别为会计和出纳，所有费用都必需登记入账，而且要有票据凭证。定期公布财务清单。
活动执行组（2名）：主要负责记录行程中活动的安排，组织交流会和队员的日常工作，前期以及后期的宣传工作。活动结束后整理有关资料并交与资料组存档。
资料组（2名）：系统地记录活动内容，并做详实的记录；保存活动过程中的相关文字和图片资料，及时整理，为后期的文集的编写做准备。
B．团队活动总原则：团结合作  权责分明  平等包容 爱心公益
1．重大团队决定由全体队员投票表决，特殊情况由队长、副队长等共决定。                2．团队人员地位平等，尊重队员个人意见；
3．明确个人分工，不得推脱责任。
4. 尊重公益，不得借此进行商业性行为。
5．公用资金存入银行卡并由专人保管，动用公用资金时经手人应保管好相应凭证，每天由财务组统一记录。
6、每周定期召开例会（必要时可召开紧急会议），每天要及时反馈进展与问题。

项目可行性分析

1、央视的《开学第一课》在社会上硬起来较大反响，一定程度可以为我们的活动提供一些经验参考。
2、我们本身就是医学院心理系专业的学生，且有专业心理教师指导，和医学院老师的支持，在实践中会更得心应手。
3、从这次大地震灾害中许多人认识到了安全知识的重要性，迫切需要系统的安全知识普及及训练，因此我们的活动会得到广大同学与市民的支持。
4、我们建立了较为具体的工作和管理制度以及完善的应急预案，能够保证项目各项工作有条不紊的顺利进行。
5、活动前期，我们进行了较为详细的的调研及准备工作，故一定程度上可以保证其顺利实施。

项目可推广性自评

  1、增强心理承受力对于大众不仅是能够很好的在灾害发生时正确自救，在日常生活中也可起到一定的帮助作用。
  2、正如温家宝总理说的“一个民族在灾难中失去的，必将在民族的进步中获得补偿”，社会也渐渐认识到了安全知识掌握的重要性，加上组织这些安全知识及训练并不需要太高的条件，其推广性还是比较高的。

安全及其他隐患的预处理

无

执行中可能出现的问题及预案

无

其他信息

无