学校

预计团队大小

嘉兴学院

4人

创意类别

医疗卫生

实施地区

浙江（学校所在地）

开始日期

截止日期

6-1-2009

10-5-2009

辅导员/顾问1

黄谖，嘉兴学院医学院，讲师

辅导员/顾问2

黄建中，嘉兴学院医学院，教授

项目背景及意义

据2002年卫生部组织的全国居民27万人营养与健康状况调查资料显示，我国18岁及以上居民高血压患病率为18.8％，估计全国患病人数1.6亿多。与1991年比较，患病率上升31％。我国人群高血压知晓率为30.2％，治疗率为24.7％，控制率为6.1％，与1991年比有所提高，但仍处于较差水平。总死亡的危险因素第一位是高血压（相对危险：RR=1.48）.高血压及相关疾病的负担是巨大的，据2003年统计我国高血压直接医疗费为300亿元人民币.
流行病学研究结果显示钠盐摄入量和血压水平显著相关，钠盐摄入过多主要通过提高血容量，从而使血压升高；限制钠盐的摄入量具有明显的降压作用。研究表明，每人每天钠盐摄入量减少4.6克，可使收缩压降低4.8mmHg、舒张压降低2.5mmHg；流行病学调查发现：居住在北极地区的爱斯基摩人每日的盐摄入量极低，几乎没有高血压的发生。中国人群食盐摄入量北方（约为每天12∽18克）高于南方（约为每天7∽8克），高血压的患病率也呈北高南低趋势。因此，高血压的患病率与饮食中食盐的摄入量密切相关。
 鉴于食盐量与高血压有着密切关系，摄入的食盐越多，高血压的发病率越高，因此加强健康教育，使人们充分认识到食盐过多多的危害性，对防治高血压具有一定的意义。世界卫生组织建议每人每日钠盐的摄入量应在6克以下，但从我国居民的饮食习惯考虑，达到此目标比较困难。因此，我们可以通过分发盐勺来时刻限制居民的食盐摄入量，从而达到每人每日食盐摄入量低于6克的要求，进而间接减少高血压的发病率。减轻高血压所带的各种损失。

公益目标

1. 前期的海报、宣传单的宣传，提高人们对高血压的认识。让人们认识到日常饮食是预防高血压的关键，尤其是每日食盐的摄入量。 
2. 嘉兴的局部地区分发限盐勺，尽量使这些地区的每个家庭分发到限盐勺，让每个家庭切实实施家庭限盐行动，让人们远离高血压。 
3. 通过这次活动把限盐勺从嘉兴地区推广到全国，号召人们限制日常的食盐摄入量。 
4. 通过使用限盐勺来控制盐的摄入，预防高血压，减少高血压的发生，降低国家的资源和财产浪费 

受益群体

1.高血压患者
2.高血压等心血管疾病的高危人群
3.普通群众

预期成果

整合多种宣传方式，保证一定的盐勺分发量，使限盐活动的意义深入人心，使广大人民注意到健康饮食的重要性，推动全民限盐预防高血压等心血管疾病的发生，号召更多人加入我们的志愿者行列。

活动实施地

嘉兴学院位于嘉兴市市区，周围社区分布密集，故以此为活动的出发点；
嘉兴市大型超市较多，客流量大，选择超市作为活动宣传推广的基地之一，既能扩大影响力，又能深入群众；
嘉兴学院医学院与嘉兴市各大医院历来就有教学合作，同时医院在高血压的预防建议上更具有权威性，有助于活动的实施。

合作机构/单位

1.嘉兴学院
2.嘉兴市第一医院、嘉兴市第二医院、嘉兴市部分社区、嘉兴市各大超市（好又多、沃尔玛、大润发、欧尚等）
3.谷歌被益暖中华策划组

项目时间表

前期工作：2009-6-1至2009-7-20
1. 2009-6-1至2009-6-10——人员招募
    招募有热忱的具有专业只是基础的志愿者大约16人，积极配合我们的计划，落实前期的任务。
2. 2009-6-11至2009-6-30——物品材料的准备
设计限量盐勺；设计相关的海报、宣传单及活动统一服装
3. 2009-7-1至2009-7-10——联系工作
联系医院或学校，找到专业方面人才洽谈宣传和在社区开讲座讲解高血压方面的相关事项；
向所在地的各个社区管理人联系，取得在这些社区内开展讲座，向大众普及高血压危害和预防的许可和配合；
联系所在地比较大型的公共设施场所——华庭街、大润发超市、江南摩尔等，取得对贴高血压危害和盐勺说明的海报和分发宣传单的许可和配合。
4. 2009-7-11至2009-7-15——专业方面人才邀请洽谈
5. 2009-7-16至2009-7-20——志愿者的培训
给志愿者做活动前动员并分组，讲解相关内容，同时分发活动统一服装、宣传单及各组活动计划表，为以后分发盐勺，宣传做好准备。 

中期安排：2009-7-21至2009-8-30
1．2009-7-21至2009-7-22：
     给志愿者做活动前动员并分组，讲解相关内容，同时分发活动统一服装、宣传单及各组活动计划表，为以后分发盐勺，宣传做好准备。 
2．2009-7-23至2009-8-10：
  到联系好的各个社区进行高血压的知识讲座，在当地张贴海报，向群众分发宣传单。
3. 2009-8-11至2009-8-20：
深入医院病房，宣传我们的活动，送与限盐勺。
4. 2009-8-21至2009-8-31：
  在所在地的部分超市设点，向广大顾客进行分发盐勺，并宣传预防高血压的相关知识。

团队构成

主办单位：嘉兴学院医学院 
活动总负责人：周* 吴** 王** 王**
人员控制在20人 ,按照以社区为主线,医院为辅助,超市为补充的指导思想.
其中16人安排以下工作：
宣传:3人，负责制作宣传片及网络宣传，包括制作博客；
外联：3人，负责联系；
实地活动：10人
分配原则：
以社区为主线:我们把主要精力集中在嘉兴最大的四个社区,请专业老师进行高血压防治知识的讲座,我们进行宣传和维护现场次序并分发盐勺.
医院为辅助:在一次社区活动结束后,我们分批去嘉兴的各大医院,征得院方支持后,请医生和我们一起,在重点病区进行有关预防高血压知识的宣传并分发盐勺.
以超市为补充:为了让更多的人有机会了解预防高血压的重要性,我们还要进行以超市为对象的宣传活动.(活动采取”夹心饼”样安排,一次社区活动后开展一次医院宣传,再开展一次超市宣传,然后再进行下一个循环,人员具体安排按当时情况而定).
另外4人,留守本部,处理突发事件,物资供给及信息汇总等处理

前期调研及暑期前准备

1. （一）人员招募： 
通过网络和在学校实地宣传，招募愿意投身公益活动、满怀激情与梦想的志愿者，考虑到对医学知识的熟悉及运用，以医学院学生优先。初步人数定为16人左右，根据具体情况增加或精简人员。
1. （二）物品材料的准备：
1、正式活动开始前，首先进行市场调查工作，预估市场需求，并拟定财务预算报表。
2、联系盐勺制造厂商，核算制作成本，初定盐勺数为2万。 
3、限盐勺分发志愿者衣服、有关高血压知识的资料、海报的制作和展出。
4、联系印刷厂印刷宣传单。
1. （三）联系工作: 
1. 政府机构及非政府组织：我们将联系嘉兴市第一医院、嘉兴市第二医院、嘉兴市部分社区、嘉兴市各大超市（好又多、沃尔玛、大润发、欧尚等），取得他们对我们活动的支持，允许我们在医院、社区、超市等分发限盐勺，并讲解其使用方法。同时联系院内的医生帮助我们，劝其遇到的患者使用限盐勺，并免费赠送。勺子由我们提供。
2. 相关事业单位：我们将与嘉兴学院的学校领导沟通，希望学校给与帮助。
3. 主办单位：通过谷歌的财政支持获得活动初步开展的经费。
4. 赞助单位：与热心公益事业的知名公司沟通活动计划、洽谈合作意愿，可针对不同企业制定特别版盐勺，或其他宣传物进行宣传。
5. 媒体：通过与嘉兴电视台和嘉兴报纸联系，将我们这个计划公布于众，让嘉兴的报纸,电视台为我们的活动做好宣传工作，积极促进这个工作的开展


（四）专业方面人才邀请洽谈

专家专业：预防医学及营养学。
邀请方式：
可以电话邀请，也可以当面邀请，形式不拘，由当时条件决定。以能当面邀请为佳。
邀请时需要准备的内容
邀请函 + 对本项目的简洁描述 + 我们希望专家可以参与的活动。
若当面邀请，需准备：书面邀请函（打印稿，包含以上提到的内容），项目建议书，原版手册样本。准备好回答专家可能的提问。
另外，请尽量获得专家的移动电话和电子邮件地址，方便保持联系。

（五）志愿者的培训 ：

   为提高队员的宣传水平，提高队员自身的高血压知识，培养队员间的默契程度，对居
   民提出的问题作出尽量完美的回答，为居民提供最好的服务，我对将进行为期一周的
   培训。培训工作由团队指导老师全程指导。
   ◆ 培训有关高血压知识和如何正确使用限盐勺的内容。
   ◆ 参观嘉兴市部分地区社区，熟悉地形为宣传打下基础。
◆ 走进医院，探望高血压病人，同期赠送限盐勺，了解有无高血压家族史，劝其全家
     进行限盐。
◆队员除带上生活必备品外,还应针对自身情况准备相应的药品,以防万一。购买其他物品

暑期活动具体计划

一、 活动人员具体分组：2009-7-21

人员控制在20人 ,按照以社区为主线,医院为辅助,超市为补充的指导思想.
其中16人安排以下工作：
以社区为主线:我们把主要精力集中在嘉兴最大的四个社区,请专业老师进行高血压防治知识的讲座,我们进行宣传和维护现场次序并分发盐勺.
医院为辅助:在一次社区活动结束后,我们分批去嘉兴的各大医院,征得院方支持后,请医生和我们一起,在重点病区进行有关预防高血压知识的宣传并分发盐勺.
以超市为补充:为了让更多的人有机会了解预防高血压的重要性,我们还要进行以超市为对象的宣传活动.(活动采取”夹心饼”样安排,一次社区活动后开展一次医院宣传,再开展一次超市宣传,然后再进行下一个循环,人员具体安排按当时情况而定).
另外4人,留守本部,处理突发事件,物资供给及信息汇总等处理


二、 具体活动：2009-7-22至2009-8-31：


（一）居民社区（2009-7-22至2009-8-10：）
1、高血压预防教育知识讲座：
（1）活动筹备:
与专家组积极接触,征询他们对活动的意见,积极筹备活动的各项安排.
（2）跟社区管理人和营养方面的专家联系，在双方都方便的时候定下讲座的时间和地点
（3）队员用一天的时间在社区宣传要开展的讲座，鼓励居民积极参加讲座
（4）讲解高血压的知识和盐勺的意义和用法
（5）回答居民提出的问题和维持现场秩序
（6）分发盐勺并将使用方法告知，鼓励其切实用好盐勺
注：活动开展主要以嘉兴市的各个社区为主,开展高血压的预防知识讲座.如果活动反映良好,可以考虑向五县(嘉善,桐乡,.海盐,海宁,平湖)发展.
2、现场分发：
（1）队员按照时间安排表进行现场分发，同时接受部分社区民众的咨询，解答其疑惑。
（2）做好分发记录，按照地点统计，并分析分发情况，作出简要报告。
（3）每次活动后，对活动现场做好卫生打扫工作。


（二）医院（2009-8-11至2009-8-20）
1、与医院领导联系，得到他们的认可与帮助。
2、与具体几个医生合作，跟随他们去门诊，与门诊病人宣传我们的活动和高血压的基本知识及预防控制的简单可行的小方法，同时赠送限盐勺，说明勺子的用处
3、深入医院病房，与高血压病人进行零距离接触，询问病史，了解其患病前食盐的摄入情况，并宣传我们的活动，送与限盐勺，说明用处，希望其劝家人限制食盐的摄入，进行早期预防


（三）超市（2009-8-21至2009-8-31）
1、与超市经理协商，使活动进行顺利。并争取超市能提供部分资金，支持社会公益活动，同期进行后期推广的商谈
2、分发限盐勺前在超市内宣传高血压的危害及预防的重要性和我们的活动，希望顾客们在活动进行时前来参加
3、在超市门口设立摊位，顾客们可以凭超市的会员卡前来领取限盐勺，同时说明勺子的用处及使用方法
4、设立高血压的咨询台，供有心人询问有关高血压的相关问题，我们会进行具体的解答。
5、随带相机进行拍摄，用于宣传


三、 宣传推广：  
项目的传播和推广是为了让社会上有更多的人来关注高血压等心血管疾病，关注我们的饮食卫生，也为需要服务的患者提供了一份资源和支持，同时还为项目获得更多的社会支持和资源奠定了基础。因此，我们项目团队从项目的准备阶段开始就注重项目的全程推广和宣传。
推广途径：
1. 现场宣传：分发勺子时，印有活动标志及宣传语的服装。 
2. 口碑传播：通过发动身边人群，让更多的人意识到限盐工作的重要性，鼓励更多的人参与进来。 
3. 社会推广：联系嘉兴市各大超市（好又多、沃尔玛、大润发、欧尚等），建议其定制限盐勺并能在超市营业其间年费赠送给顾客。同时联系嘉兴市各大医院（嘉兴市第一医院、嘉兴市第二医院等），赠予一定数量的盐勺，建议其在诊治过程中分发给高血压高危人群。 
4. 网络平台：谷歌公益平台、团队博客、自编宣传短片、电子杂志等上传至视频网站及论坛及通过校内网和qq等在校友中宣传推广。 

项目收尾

（一）设计质量反馈表（2009-9-1至2009-9-5）
1. 如何设计反馈表，咨询相关的流行病学和统计学老师 
2. 设计质量反馈表 
3. 联系复印店复印反馈表1000份
（二）采访人员获得评价（2009-9-6至2009-9-26）
在分发盐勺和宣传的场所，采访其中人员，获得对分发盐勺的反馈。我们将会用数码相机和摄象机记录工作日志
（三）数据分析（2009-9-27至2008-10-05）
  将调查结果进行统计，了解大众的盐勺的使用情况和看法。 

团队管理及相关制度

在活动期间各队员必须遵守一下规定：
1.无特殊原因不得缺席活动；
2.有事应提前向负责人请假，获得允许后方可暂时离队；
3.活动时，不得随意聚众喧哗，遵守公共秩序，尤其是在医院期间；
4.每次活动时宣传单的分发应及时如实上报；

项目可行性分析

中国是一个发展中的大国,随着经济的高速发展,人民生活水平日益提高,高血压这个以前在人们心目中的”富贵病”,现在已经是常见病.不正确的饮食习惯最主要的原因.研究表明,每天食盐摄入量在6克以内可以有效控制血管硬化,降低高血压的发病率.但是居民在这方面的意识比较薄弱,我们正好可以通过一些途径来加强居民的限盐意识来有效的降低高血压的发病率.而且作为医学生,我们有很好的优势,比如我们的专业知识(尤其是预防医学方面的知识)可以为我们的活动带来很多便利.而且,我们可以联系嘉兴的各个医学,比如一院,二院等来帮助我们一起宣传预防高血压的知识.因为我们认为,病人最相信的是医生,医生帮助我们宣传可以达到事半功倍的效果.分发盐勺这个旨在提高居民控制盐量摄入的活动,如果取得成功,那高血压的发病率就可以得到有效的控制,对国家来讲,可以节省很多的药物,减少很多的财政支出.对于家庭来讲,可以减少经济负担.对个人来讲,可以提高生活质量,增加寿命.

项目可推广性自评

无

安全及其他隐患的预处理

暑期天气炎热，志愿者们在活动中易发生中暑，故要求队员除带上生活必备品外,还应针对自身情况准备相应的药品,以防万一。同时安排4人留守本部,处理各队发生的突发事件，物资的拱给，信息的汇总和当天活动的准备。

执行中可能出现的问题及预案

如果我们无法与赞助商在既定的时间段内达成合作意向，我们将最大程度地使用谷歌的活动经费作为卡片的印制费用。并且更好地利用博客、视频网站等免费资源，最大化地优化管理、精简团队、减少开支，以期以最小的投入获得最好的效果。

其他信息

博客中附：居民健康调查问卷
一、基本情况
01.姓    名_________ ；性    别______  ○男  ○女
02.年    龄_________
03.文化程度_________ ○小学 ○初中 ○高中与中专 ○大专 ○本科以上
04.生活来源                  
05.家庭月收入_______○2000元以下   ○2000-4000元    ○4000元以上
06.联系电话_____________家庭住址??__________________________________
二、健康状况和家族史
01.目前患有哪些疾病：
○糖尿病   ○脂肪肝   ○血脂异常   ○高血压 
○脑中风   ○痛风     ○冠心病     ○肥胖
02.家族史：
名称  糖尿病  脂肪肝  血脂异常  高血压   痛风   冠心病   肥胖
父亲   ○      ○        ○       ○      ○      ○      ○
母亲   ○      ○        ○       ○      ○      ○      ○
04.既往史：　○无　 ○有  __________   ○不知道
05.手术史:　 ○无　 ○有  __________   ○不知道
06.过敏史: 　○无　 ○有  __________   ○不知道
三、膳食与生活习惯
01.每日主食（米饭、面条等）摄入量：
○少于4两  ○4-6两  ○6-10两  ○10两以上
02.每日蔬菜或水果摄入次数：
○1次及以下  ○2-3次  ○4-5次  ○6次以上
03.每日动物性食物(鱼、肉类)摄入次数：
○很少吃 ○每天1次 ○每天2次 ○每天3次及以上
04.每日鸡蛋摄入个数：  
○很少吃  ○每天少于1个  ○每天1个  ○每天2个及以上
05.豆腐和豆制品摄入次数：
○很少吃  ○每周2-3次  ○每周4-6次   ○每天吃

06.奶和奶制品摄入次数：  
○很少吃  ○每周2-3杯  ○每周4-6杯   ○每天吃
07.每日所吃菜肴油腻程度：○油腻    ○一般    ○清淡
08.每日所吃菜肴咸淡程度：○偏咸    ○一般    ○偏淡
09.你是否吸烟?  ○不吸烟  ○以前吸，现已戒烟  ○偶尔吸  ○每天吸
如吸烟，每天多少       支？  
○每天1-10支  ○每天11-20支  ○每天21支以上
10.你是否饮酒?  ○不饮酒或1次  ○每周1-2次 ○每周3-4次 ○每天饮酒
如饮酒，每天饮酒量___ ____(两/日，毫升/日)
四、体力活动和锻炼
01.日常生活中的拖地、擦窗等家务劳动： ○经常做  ○偶尔做  ○很少做  
02.上下班或外出办事，你主要的出行方式是：
○步行  ○步行＋公共交通   ○骑自行车  ○骑电动车  ○很少外出
03.通常情况下，你上下班及外出办事所用的时间大约为：
○≤10分钟  ○11-30分钟  ○31-60分钟  ○＞60分钟
04.工作或日常生活中(8小时)坐着的时间： 
○几乎全部  ○多于4小时  ○少于4小时  ○几乎没有
05.假如你锻炼，最常用的锻炼方式是            
06.平均每周锻炼的次数：        次/周 ； 平均每次        分钟/次
五、体检指标
1.一般检查
1.1身    高_____________厘米  
1.2体    重_____________公斤  
1.3腰    围_____________厘米  
1.4收 缩 压_____________mmHg  
1.5舒 张 压_____________mmHg  
2.实验室检查
2.1血糖：空腹血糖__________mmol/L   餐后2小时血糖________mmol/L
2.2血脂：总胆固醇(TC)_______mmol/L  甘油三脂(TG)__________mmol/L
高密度脂蛋白(HDL)_____mmol/L  
低密度脂蛋白(LDL)_________mmol/L