学校

预计团队大小

四川理工学院

> 20人

创意类别

医疗卫生

实施地区

四川（学校所在地）

开始日期

截止日期

6-20-2009

9-30-2009

辅导员/顾问1

魏青，四川理工学院人文学院，院长

辅导员/顾问2

冯建，四川理工学院大学生心理健康教育中心，中心秘书

项目背景及意义

随着现代化在我国的急速推进，生活节奏的加快，灾难事件的频繁发生,现代人产生心理问题和疾病的人群也急剧增加。若得不到及时的调试，身心过度疲劳，久而久之，必然会导致焦虑不安、抑郁症、创作后应激障碍等心理问题和疾病。据教育部调查统计：中小学生中有73%的学生有健康问题，其中90%是由于心理因素导致的。大学生中心理存在问题的比例高达62.7%。据民政部调查统计：在离婚者中有81%存在心理问题。据犯罪心理协会调查统计：在各类犯罪行为中，73%的犯罪分子有严重的心理障碍。据人事部调查统计：领导干部中有61%的人存在不同程序的精神压力而导致的心理异常。在自贡市仅320万人口中就有约55万心理障碍者。另有研究结果显示留守子女的心理健康问题较为突出，有30.3%的留守子女明显存在心理健康问题，他们的心理问题明显多于亲子监护的儿童。因而，心理问题已成为我国重大的公共卫生问题和社会问题。
我们希望通过我们的“益暖”活动，能起到联系与整合自贡心理学界资源的桥梁作用，将心理专业人士的个人能力、时间、知识及经验投入到义务工作中，让社会上更多有需要的人群得到帮助，不仅是在我市发生重大公共卫生事件或灾难事件时及时出动，有效防止PDST（创作后应激障碍）的发生，而且还可在平时承担心理知识宣传，直接帮助心灵弱势群体，消除当下浮燥社会中人与人间的疏远感，让大众在遇到因婚姻、恋爱、工作、生活等方面的压力问题时，及时缓解其心理，减少心理问题的发生率，将爱心和文明传递，促进社会和谐发展。

公益目标

通过参与谷歌“益暖中华”活动，一方面既能锻炼我们大学生的社会实践能力，促进自身的成长，另一方面又能通过此活动将自己的所学与所长为社会服务，把爱心与志愿服务完美地结合。以谷歌“益暖中华”活动为平台，通过百日健心展、心灵暖童心、留守青少年犯罪心理调查、机关事业单位心理量表调查及讲座、灾区小学心理辅导、返乡农民工心理辅导等各种类型心理公益服务活动，起到沟通社会与大学生、各种群体之间的桥梁和纽带作用。

受益群体

百日健心展主要运用心理健康知识普及，用真实、有针对性的文字、图片资料向大众宣传如何面对各种心理冲突与危机；机关事业单位心理量表调查及讲座关注的是金融危机环境下在职员工工作满意度问题；返乡农民工心理辅导与技能训练可为当前大量返乡农民工提供必需的心理疏导。这些是与当前国家关注就业问题紧密相关的。而留守青少年的犯罪心理调查关注的是父母外出打工后子女教育问题；灾区异地复学小学生心理辅导则是用爱心为灾区孩子们健康快乐成长奠定坚实的基础。

预期成果

我们关注民生、关注大众，以今年金融危机环境下就业心理辅导为主线，融入“益暖中华”爱心、创新与公益并举的精神，就是为了提高大众的心理健康和对心理健康的意识。希望通过我们的活动，能让不同年龄阶段群体的心理健康意识明显增强，能正确看待心理咨询，会基本的心理调节，能积极应对生活挫折。这些活动对象较广泛，覆盖量较大，可提高各群体的心理健康认知水平和重视程度，并进一步借助媒体的力量，向四川、全国推广。

活动实施地

① 百日健心展 在四川理工学院、自贡市西南昊华公司、自贡市久大盐业、自贡市福利院和敬老院、东方广场、商业街、十字口、汇东大酒店、五星街、长征大桥、卫校、檀木林等地分别在每个地方做长达一周的心理知识宣传和一次现场心理咨询。
② 留守青少年犯罪心理调查 对部分自贡市公安局和少管所的留守犯罪青少年就局内或所内进行心理访谈（此项目前期已获自贡市课题研究资助，且已2009年6月前完成心理问卷调查）。
③ 机关事业单位心理量表调查及讲座 在四川理工学院、自贡市团市委、西南昊华公司、汶川威州小学、贡井区公安分局做员工心理调查和心理讲座，使用《工作满意度调查（Job Satisfaction Survey）》量表，开设情绪压力管理、员工工作满意度心理调节等心理讲座。
④ 灾区异地复学小学生心理辅导 在汶川威州小学（现暂迁自贡市土地坡）为灾区孩子们进行每周一次的心理辅导。
⑤ 返乡农民工心理辅导 在贡井区委、自流井区委和市就业局联系好返乡的农民工，邀请义务加入此次公益活动的自贡市灵犀义工的心理咨询师和自贡市第五人民医院专家在市就业局开展5—10次的心理讲座，联系相关技能专家为返乡农民工义务培训。

合作机构/单位

四川理工学院 共青团自贡市委 自贡市教育局 自贡市民政局 自贡市就业局 自贡市灵犀义工 自贡市第五人民医院 自贡市疾控中心精神卫生分中心 自贡市心理咨询中心  
                  

项目时间表

第一阶段：6月1日――6月20日，进行前期准备工作，包括招募志愿者和志愿者培训。
第二阶段：6月21日――8月31日，开始正式工作。
① 百日健心展   从6月10日开始（鉴于活动第一次志愿者招募尚未结束，第一周宣传和咨询由6名小组负责人完成）我们将在四川理工学院、自贡市西南昊华公司、自贡市久大盐业、自贡市福利院和敬老院、东方广场、商业街、十字口、汇东大酒店、人人乐广场、五星街、长征大桥、卫校、檀木林、自贡市第五人民医院和一对山14个地方每地做长达一周的心理知识宣传和周末一次现场心理咨询。此活动为该项目持续时间最长的活动，结束止9月20日。
② 留守青少年犯罪心理调查   6月前已完成心理量表调查，6月21到8月10日到自贡市部分中学、公安局和少管所进行心理访谈和团体心理训练。8月11到8月31统计结果并形成报告。
③ 机关企业事业单位心理量表调查及讲座   6月21到6月24分别到自贡市团市委、贡井区公安分局、西南昊华公司和汶川威州小学做员工心理调查和心理讲座，使用《工作满意度调查（Job Satisfaction Survey）》量表，附后。 6月25到6月30统计量表结果。  7月1日根据所得结果准备一次有针对性的心理讲座。 7月2日到8月31日利用九个周末每周末两天为以上四地轮流开5次团体心理辅导和心理讲座，如情绪压力管理、员工工作满意度心理调节等心理讲座。
④ 灾区异地复学小学生心理辅导  在6月25日到8月31日，到汶川威州小学（现暂迁自贡市土地坡）为灾区孩子们进行每周一次的心理辅导。
⑤ 返乡农民工心理辅导  6月21日到6月31日通过贡井区委、自流井区委和市就业局的帮助确定心理辅导对象。7月1日到8月31日将陆续进行团体心理辅导、个别心理辅导，并请专人开5到10次心理讲座，具体的次数视情况而定。
第三阶段：9月1日到9月25总结暑假开展各活动，并形成报告。

团队构成

志愿者的招募流程：张贴海报宣传---接受报名和咨询---报名志愿者面试---志愿者培训。具体计划可见暑期前准备。项目负责人和组长主要由在公益方面有经验，又热衷于公益事业的人组成且组织管理能力强的同学组成。另外在需要的时候，自贡市灵犀义工会尽力帮助我们。再加上现已协调灵犀义工，自贡市心理咨询中心的专业心理老师、心理医生、心理咨询师共30名义务加入此次公益活动。团队分工明确，组织严密，管理有序，团结一致，这将是一个有共同目标，实力强大的集体，保证能高质量的完成此项目。后附《志愿者申请表》、《志愿者服务承诺》。

前期调研及暑期前准备

前期准备工作，确定志愿者。
1， 1日――3日制定招募计划，包括完成《志愿者报名表》和《志愿者承诺书》和海报等。
2，  4日——8日，贴海报，开始招募志愿者。我们决定在5日和7日，分别在食堂门口和教学楼下摆点以便同学们报名填表。
3， 4日，向教务处提出申请，借用两张桌子和4张凳子，在学校食堂门口和教学楼下的贴出海报，打印30份报名表。
4， 5日，在教学楼下设点，从早上8：30到晚上8：00，负责人分工负责。
5， 7日，在食堂门口设点接受报名和咨询。
6， 9日――20日志愿者面试和培训。
7， 11日，召开面试前会议，为面试做准备。并电话通知报名同学来参加面试
8， 13日是周6，下午全校都没课，在教学楼教室举行面试。
在人员确定之后，请专人对志愿者作培训，培训共2期：
     第一期作有关志愿者知识方面的培训以及向队员介绍项目的具体实施安排等情况。
     第二期作心理方面的培训，培训内容提纲附后。
     培训地点在学校教学楼，因为这段时间是大家考试较多的时间，所以时间我们将根据具体的情况来安排协调。
协调灵犀义工，自贡市心理咨询中心的专业心理老师、心理医生、心理咨询师共30名义务加入此次公益活动。
联系共青团自贡市委、自贡市教育局、自贡市民政局、自贡市灵犀义工、自贡市第五人民医院、自贡市疾控中心精神卫生分中心和自贡市心理咨询中心这些合作机构，为暑假活动顺利进行做好必要的准备。 

暑期活动具体计划

健康心灵 你我同行活动具体分为5个，具体计划如下：
一、 百日健心展活动计划
① 5月20日到6月5日联合应用心理学专业的同学同时请教专业老师和心理咨询专家充分准备心理知识宣传具体内容。
② 6月6日到6月9日将心理知识宣传内容在外面店里制成宣传单和展板，方便以后的宣传。
③ 6月10日开始第一周的宣传，由于此周志愿者招募尚未结束，就由负责人分工进行，地点定在校内教学楼下。周末请心理咨询师进行现场心理咨询。
④ 6月17日到9月20日，分活动小组轮流在计划的地点自贡市西南昊华公司、自贡市久大盐业、东方广场、商业街、十字口、汇东大酒店、人人乐广场、五星街、长征大桥、卫校、檀木林、自贡市第五人民医院和一对山13地每地为期一周摆设心理知识宣传展板和分发宣传单。并依计划请心理咨询师每周相应在宣传地点做现场心理咨询。这期间每周进行一次总结以为以后工作积累经验。心理知识宣传内容附后。
⑤ 9月20日到9月25日，宣传活动结束，总结并形成报告。
二、 留守青少年犯罪心理调查与辅导活动计划
近年来，青少年犯罪比例严重上升，据中学调查和自贡市公安局信息，留守青少年犯罪比例在近年上升尤为严重。对留守青少年犯罪心理调查，可有效预防自贡市留守青少年犯罪。在调查的过程中，我们可在心理测量的同时进行心理访谈，为他们提供心理辅导。通过这个活动也可向全国推广，呼吁大众关注社会留守青少年的心理健康，进而为社会的安定也打下基础。
① 前期心理调查阶段
时间安排：6月前
地点安排：自贡市部分中学 自贡市公安局 少管所
活动内容：联系三地，获取自贡市大部分留守犯罪青少年初步资料，选取部分被试进行心理健康状况调查，确定做心理访谈和团体心理训练的时间。
② 心理辅导阶段
时间安排：6月21到8月10日
地点安排：自贡市部分中学 自贡市公安局 少管所
培训内容：一共九次培训，培训内容分别为团队破冰、何为心理健康、如何处好同伴关系、怎样经营好心情、怎样建立自信、怎样应对困难和挫折、怎样去理解关心他人、从正面积极的方向看待人生。
③ 小结阶段
时间安排：8月11日到8月31日
地点安排：学校图书馆
小结内容：将前段时间调查结果汇总并深入分析留守青少年犯罪心理原因形成报告。
三、 机关企业事业单位心理调查及讲座活动计划
近年白领阶层工作竞争压力越来越来大，他们中大多为人父母，上有老人，是家里的顶梁柱。如何调节心理状态显得异常重要。
① 准备阶段
时间安排：6月21到6月24
活动内容：联系自贡市团市委、西南昊华公司、汶川威州小学、贡井区公安分局等单位负责人，进行员工心理调查，使用《工作满意度调查》量表
② 活动阶段
活动安排：7月1日根据所得结果准备一次有针对性的心理讲座。 7月2日到8月31日利用九个周末每周末两天为以上四地轮流开5次团体心理辅导和心理讲座，包括之前准备与《工作满意度调查》配套的心理讲座。
心理辅导内容：A、何为心理健康及心理咨询
              B、如何理解量表结果
C、如何调整心理状态
D、怎样积极看待人生
E、缓解压力巧支招及小结
③  小结阶段
时间安排：9月1日到9月20
小结内容：总结心理辅导和心理讲座过程中遇到的问题，并形成报告。
四、 灾区异地复学小学生心理辅导活动计划
① 准备阶段
时间安排：6月21日到6月24日
活动安排：联系汶川威州小学，确定暑假每周一次的心理辅导的时间和地点
② 活动阶段
时间安排:6月25日到8月31
地点安排:威州小学内
活动内容：团体心理辅导、如何照顾好自己的日常生活、独立也快乐、困难不可怕、如何让自己信心十足、如何处好和同伴的关系、怎样去经营好心情、我是乖孩子、辅导小结
③ 小结阶段
     时间安排：9月1日到9月10日
     小结内容：总结暑假期间在威小做的各种心理辅导效果，交流经验。形成报告。
     

六、返乡农民工就业心理辅导活动计划
                   返乡农民工大多数为45周岁以下的青壮年，约占外出务工总数的78.5%，由于长期在外打工，习惯了城市的生活方式，往往希望能够继续在城市谋求就业机会，不太愿意过多承担创业的风险和压力，不同程度存在着“重打工、轻创业”的思想。他们普遍存在的自卑、失落、压抑和缺乏归属感等负面心理问题。不知如何拥有健康心态、如何处理劳动中的各种关系、如何维权及寻求法律援助等。
活动安排： 6月21日到6月31日通过贡井区委、自流井区委和市就业局的帮助确定心理辅导对象。7月1日到8月31日将陆续进行团体心理辅导、个别心理辅导，并请专人开5到10次心理讲座，具体的次数视情况而定。
培训内容：如何拥有健康心态、如何处理劳动中的各种关系及维权及寻求法律援助、如何应对压力、怎样让你信心十足、如何以好的心情寻找下份工作、辅导小结

项目收尾

暑期心理辅导和心理讲座结束后，总结经验并形成报告。在即将结束再次对此进行心理测量和心理访谈，明确心理辅导效果。
 除此以外，百日健心展的宣传和咨询将为自贡市对心理健康意识提高奠定坚实的基础。留守青少年犯罪心理调查将形成一份客观反映自贡市留守青少年心理健康基本现状的调查报告；并将调查情况与心理干预效果数据进行心理学科研统计分析，形成1—2篇科研论文；形成一定的经验成果，并将经验成果逐渐向省内其他地区、西部省份推广。灾区小学心理辅导可让孩子们更快的鼓起勇气重新开始生活，再次拥有本属于他们天真烂漫的童年。

团队管理及相关制度

志愿者服务承诺书

我自愿加入“益暖中华”——第二届Google杯全国大学生公益创意大赛“健康心灵 你我同行”项目团队，成为一名光荣的志愿者。我承诺：
1， 我热爱志愿者事业，愿意在2008年6月20日—9月30日这段时间内，与项目组所有成员一起，为那些需要帮助的朋友付出自己的时间与精力。
2， 遵守国家的法律法规和团队的各项规章制度。
3， 保证按时上岗，愿意接受各种项目范围内的安排，听从各小组组长或活动负责人的组织和安排，准时参加各小组会议。
4， 维护团队形象，不做有损项目组和志愿者形象的事，不利用志愿者服务来获取个人利益或进行欺骗活动。
5， 尊重服务对象，无论有任何情绪均不得向服务对象作出宣泄行为。尊重服务对象的隐私，有关个人资料未经被服务对象同意，不可向项目组以外的人泄漏。
6， 不轻易向服务对象做出任何代表项目组的承诺，对服务对象提出的要求，必须向组长报告。对于自己失误和所犯的错，愿意承担自己份内的事务和所犯的过失。
7， 与团队的其他成员互相尊重，团结合作，经常交流和沟通，勇于接受批评并改正不足之处。
8， 若本人未实现以上承诺，接受项目组对我们的批评，甚至取消我的志愿者资格和志愿者补贴。

附：志愿者义务和权利

应尽义务：在项目范围内，为服务对象服好务，按时上岗，做好本职工作，完成活动负责人临时交给和团队交给的一切任务，并接受监督。

拥有权力：按项目章程规定，在尽到义务的情况下，获取相应的志愿者补贴，参与团队决策，获得奖励和申诉等权利。




                                                           承诺人：         
                                                           时  间：         

项目可行性分析

经过灵犀义工朋友近年来开展义工活动总结的经验来看，随着生活水平的提高，人们的压力越来越大，心理问题也日益突出，可心理健康却通常不被大众所重视，所以此项目是很必需的。
    再者我们有灵犀义工组织和自贡绝大部分心理专业人士作为强大的后盾，更重要的是以上提出的几个活动是总结许多在这方面有经验的朋友的建议后提出的，所以可行性很高，效果也将很明显。具体各个活动的可行性证明在各途径的详细计划中有论证。
工作的压力越来越大；情变的机会越来越多；这使现代人在生活中，有着太多烦恼和伤心理由。这样的时刻，我们需要倾诉，需要有人能够化解这心中的痛苦。可许多时候我们又都遇到另一个悲哀，那就是我们无处诉说。在社会成员中存在着许多亟待解决的心理困扰和冲突。对心理咨询的需求显得日益重要。
结合了许多专业朋友总结的经验，全国的心理咨询实际存在着严重的求大于供，只是人们尚未认识到这个问题而已，因此，我们计划从自贡做起，进一步把这些活动推广到全国。

项目可推广性自评

无

安全及其他隐患的预处理

在整个活动中，所有活动环境都比较安全，主要注意突发事件的干扰和影响。对于这点我们计划志愿者在做他们调查和访谈的过程中，注意如在室内不放可能导致危险的物品、执行中始终开着门，另外有专人保护志愿者的安全。

执行中可能出现的问题及预案

由之前心理咨询的经验得，人们对心理咨询的认识还不够到位，在心理咨询的过程中，来访者会有所顾忌不够坦然，在咨询前讲清楚心理咨询的保密原则，再多一些鼓励，通常人们就愿意将自己的心事说给咨询师。

其他信息

“健康心灵，你我同行”暑期具体活动计划一览表（详见博客）